ขอคำปรึกษาและกำลังใจหน่อยครับ พอดี...ผมกำลังเลิกบุหรี่

กระทู้สนทนา

ปัญหาชีวิต วัตถุอันตราย ชีวิตวัยรุ่น ปัญหาวัยรุ่น มลพิษ

ผมเองเป็นคนสูบบุหรี่จัดมาก สูบทุกวัน วันละครึ่งซองถึงหนึ่งซอง ยังไม่รวมบุหรี่ไฟฟ้านะครับ นับแค่บุหรี่มวน ผมอยากเลิกก่อนที่จะติดมากกว่านี้ ผมเองหยุดสูบมาได้2วันแล้วครับ แต่มันรู้สึกอยากสูบมาก อยากตัดความรู้สึกนี้ออกไปควรทำยังไงดีครับ มีตัวช่วยอะไรไหมให้ไม่รู้สึกยากสูบ ผมเคยเลิกนะได้ตั้งปีนึงแต่ตอนนั้นยังไม่ค่อยติดมาก มีก็ดูดไม่มีก็ไม่ดูดเลยไม่สูบได้เป็นปี แต่ตอนนี้ไม่มีก็ต้องขอแบ่งเพื่อนขอรุ่นพี่ที่ทำงานบ้าง