หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยู่ๆก็วิ่งช้าลง
กระทู้คำถาม
วิ่ง
สุขภาพกาย
คือแบบ เมื่อก่อนเราวิ่งเร็วมาก(พอสมควร)แต่ไม่ใช้นักกีฬานะพักหลังมาเรารู้สึกปวด/เจ็บ บริเวณเข่ากับเท้ามากไม่รู้ว่าขาดแคลเซียมอะไรต้องกินนมเยอะรึเปล่ามันเป็นปันหากับเรามากจะเดินก็ล้มไม่รู้เป็นอะไรลำบากมากเลยT-T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาการปวดหัวเข่าและปวดตุ่มม่องเวลาเล่นกีฬาเป็นอันตรายมากมั้ยคะ
อาการจะเป็นทุกครั้งเลยค่ะเวลาวิ่งหรือเล่นฟุตบอล วันนี้ได้รับคำสั่งให้วิ่งผลัด4×100เก็บคะแนนวิชาพละแล้วก็วิ่งผลัดแบบรอบสนามอ่ะค่ะ ปวดหัวเข่ามากกกๆเลยนํ้าตาไหรพรา
สมาชิกหมายเลข 4310481
ฉันเป็นอะไร ช่วยบอกฉันที
คือช่วงหลังเรียนออนไลน์มานี้ รู้สึกว่าตัวเองอ่อนแรงมาก ไม่ค่อยมีแรง ปวดตามขาบ่อยมันรู้สึกเหมือนปวดๆที่กระดูก บางทีเวลาเดินก็เป็น ง่วงนอนบ่อยแล้วก็นอนเยอะด้วย นอ
สมาชิกหมายเลข 6201961
ปวดเข่ามาเป็นเวลานานควรทำไงดีคะ
คือว่าเรามีอาการปวดหัวเข่า เมื่อ2ปีก่อนเคยเล่นกีฬาแล้วเข่าบวมไม่ได้ไปหาหมอค่ะทายาพวกแก้ฟกช้ำเอาแต่ก็หายปวดนะคะ แต่เวลาผ่านมาเรื่อยๆก็ยังมีอาการปวดอยู่ เวลาขยับข
สมาชิกหมายเลข 5018766
เจ็บเข่า กับ เท้า ทำยังไงให้หายดีคะ
คือเราออกกำลังกายค่ะแล้ว เมื่อ 2 อาทิตย์ที่แล้วเราออกกำลังเกี่ยวกับการกระโดดเยอะ เลยทำให้ปวดเข่ากับเท้ามากค่ะ เป็นที่ข้างซ้ายค่ะ คือตอนนี้กระโดดหรือทำอะไรไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 6425801
ปวดหน้าขาหลังวิ่งแล้วมาเดิน??เกิดจากอะไร?
เรื่องมันมีอยู่ว่า...... เราวิ่งมาได้2 อาทิตย์แล้วก็ปกติ แต่มาวันนี้วิ่งแล้วหยุดเดิน...คือปวดหน้าขามากปวดตึงๆๆ จนแทบเดินไม่ออก พอวิ่งแล้วไม่ปวดพอหยุดเดินก็ปวดอี
สมาชิกหมายเลข 4917785
ผมจะสูงเท่าไหร่
ผมกังวลเรื่องส่วนสูงครับ 161 อายุ 15.6 ปี ตั้งแต่ผมอายุ15 มันเพิ่มมา 1 cm เอง ม 1 เพิ่ม 8 cm ม 2 เพิ่ม 4 cm ตอนผมอายุ 12 ผมเคยไปหาหมอเขาบอกว่าผมเป็นอาการ ม้าตีน
สมาชิกหมายเลข 9222818
ลูกเหงื่อออกเยอะ = ขาดแคลเซียมจริงไหม? ทำไมพ่อแม่จำนวนมากเข้าใจผิด
หนึ่งในความเชื่อที่ยังเจอบ่อยมากคือ “ลูกเหงื่อออกหัวตอนนอน = ขาดแคลเซียม” โดยเฉพาะเหงื่อออกบริเวณศีรษะตอนกลางคืน หลายบ้านรีบหาซื้อแคลเซียมเสริมทันที แต่ในทางสรี
สมาชิกหมายเลข 9235841
ขอรีวิวจากคนเคยกินแคลเซียม hi d หน่อยค่ะ
ทุกคนคะ คือเราซื้อแคลเซียม hi d มาเราอยากรู้ว่ามันสูงขึ้นจริงรึป่าวขอรีวิวจากคนที่เคยกินหน่อยค่ะ ย้ำ!!!ขอรีวิวจากคนที่เคยกินจริง (╥﹏╥) เราอายุ13ครับตอนนี้สูง160
สมาชิกหมายเลข 7097481
ใครชอบเปิด TV 📺ทิ้งไว้ แล้วหลับไป ฟังทางนี้
🖥งานวิจัยเรื่องโทรทัศน์ (The TV Study) หนึ่งในการศึกษาที่ตรงไปตรงมาที่สุดในเรื่องนี้ได้ติดตามผู้หญิง 43,722 คน เป็นเวลาประมาณ 5 ปี นักวิจัยต้องการทราบคำตอบง่าย
Lady_Simplicity
เวลาเพื่อน ๆ เจาะเลือดหรือฉีดยา มองเข็มกันมั้ย?...เพราะอะไร 🤔💉
วันนี้เราไปตรวจสุขภาพประจำปีค่ะ เพื่อนๆเปิด topic คุยกันว่ามองตอนเจาะเลือดมั้ย ส่วนตัวเรานี่ “มองนะ” 😅 รู้สึกว่าพอมองแล้วมันเหมือนเตรียมใจทัน ไม่ตกใจ แล้วก็อยา
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยู่ๆก็วิ่งช้าลง