หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยเอา "นักเก็ต" ไป "นึ่ง" มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
อาหารคลีน
โรงเรียนสอนทำอาหาร
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ รอพึ่งได้นักเก็ตไก่มา แต่ไม่อยากเอาไปทอดเพราะกำลังลดน้ำหนักอยู่ คิดว่าจะลองเอาไปนึ่งแต่ก็ไม่รู้ผลลัพธ์จะออกมายังไง มีใครเคยลองบ้างมั้ยคะ😂 มันออกมาแย่มากมั้ยอ่ะ555 หรือมีวิธีอื่นช่วยแนะนำทีค่ะ😁
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วันนี้ไปซื้อนักเก็ตที่ Tesco lotus express สาขาหนองจอก เพื่อนำกลับมาทอดรับประทาน และพบว่า ......
สวัสดีคะ เราตั้งกระทู้นี้มาเพื่อถามถึงคุณภาพของตู้แช่แข็งคะ .. วันนี้ 14/08/2558 เรากลับมาจากการไปติวหนังสือเหนื่อยๆ เราดันเกิดอยากจะกินนักเก็ตไก่ขึ้นมา เราเลยแวะไปที่ เทสโก้ โลตัส สาขาหนองจอก และได
สวยจนหนักใจ
คุมอาหาร ลดไขมันในเลือด
เช้า เที่ยง เย็น ข้าวสวย 100-200g ต่อมื้อ อกไก่ต้ม ผัด ลาบ คลีน 100-200gต่อมื้อ ผักต้มนึ่ง มื้อละ 1กิโล ผักบุ้ง กะหล่ำ บลาๆ แบบบนี้ จะลดไขมันในเลือดได้ไหมคับ งดของมันของทอด ทุกอย่าง
สมาชิกหมายเลข 3632487
🥚🥦🥒5 เมนูไข่แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก อิ่มนาน โปรตีนสูง ทำง่ายได้ทุกเช้า
🥚🥦🥒5 เมนูไข่แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก อิ่มนาน โปรตีนสูง ทำง่ายได้ทุกเช้า แจกสูตร 5 เมนูไข่แคลอรีต่ำ ตัวช่วยลดน้ำหนักชั้นดี อิ่มท้องนาน เปลี่ยนเมนูไข่เดิมๆ ให้เป็นเมนูสุขภาพ พร้อมเทคนิคการปรุงที่รักษาค
สมาชิกหมายเลข 1183951
กินคลีน+ออกกำลังกาย VS กินปกติ+ออกกำลังกาย ผลลัพธ์ที่ได้จะแตกต่างกันไหมคะ
บอกตามตรงว่าทรมารกับการกินคลีนมว๊ากกกก เพราะปกติเป็นคนกินรสจัดทุกรสค่ะ กินคลีนมาได้ 3 วัน กลืนแทบไม่ลง แต่ละมื้อไม่อยากกินข้าว เพราะรสชาติมันแหวะมากๆเลย ตอนนี้ออกกำลังกายไปด้วย ปั่นจักรยานวันละชั่วโมง
ซาลาเปาขาวอวบ
สั่งของในแอพโลตัสแย่มาก
วันนี้สั่งของในแอพโลตัสเลือกเป็นเนื้อไก่หั่นชิ้นกับเนื้อไก่ปีกบนไปแบบชั่งกิโล แต่ได้ของมาน้ำหนักไม่ถึงเท่าที่สั่งไป และนี่ไม่ใช่ครั้งแรก เสียความรู้สึกมาก ครั้งแรกยังปล่อยผ่านได้ครั้งที่สองปล่อยไม่ได
สมาชิกหมายเลข 9250055
ตรุษจีนนี้ กินยังไงให้ฟิน สุขภาพไม่พัง...
ตรุษจีนนี้ กินยังไงให้ฟิน สุขภาพไม่พัง... พอถึงช่วงตรุษจีนทีไร ของไหว้แน่น โต๊ะอาหารจัดเต็มทุกบ้าน แต่ต้องยอมรับว่าอาหารยอดฮิตช่วงนี้ ส่วนใหญ่มักจะหวาน มัน เค็ม แบบจัดเต็ม ซึ่งถ้ากินเพลินๆ ต่อเนื่องห
โรงพยาบาลรามคำแหง
ลดน้ำหนัก
กินปกติ3มื้อไม่อดไม่ทานของจุกจิกเเต่กินข้าวปกติไม่คลีนไม่ลีนอะไรกินปกติข้าวเเกงทั่วไป ข้าวขาวปกติ ไม่กินของทอดของหวาน ตอนเย็นเวท1ชม5วันต่ออาทิต จะลดน้ำหนักได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8305425
เครียดกับชีวิตเราควรทำไงดีค่ะ555 อยากรู้มีคนเครียดเรื่องเดียวกับเราเยอะหรือเปล่า
เรื่องมีอยู่ว่าเราไปทำงานที่หนึ่งแล้วเขาสอนเราแบบไม่ดีไม่ละเอียดตัวเนื้องานก็ยากพอควรเลยค่ะเราเป็นเด็กจบใหม่ไม่มีประสบการณ์งานด้านนี้มาเลยเครียดมากค่ะ ใจนึงก็ไม่อยากทำแต่เรามีภาระต่างๆที่ต้องทนทำอยู่ถ
สมาชิกหมายเลข 8397378
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตรง ทั้งการทำงานของหัวใจ หลอดเลือด ตับ ไต
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
อาหารคลีน
โรงเรียนสอนทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยเอา "นักเก็ต" ไป "นึ่ง" มั้ยคะ