หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยเอา "นักเก็ต" ไป "นึ่ง" มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
อาหารคลีน
โรงเรียนสอนทำอาหาร
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ รอพึ่งได้นักเก็ตไก่มา แต่ไม่อยากเอาไปทอดเพราะกำลังลดน้ำหนักอยู่ คิดว่าจะลองเอาไปนึ่งแต่ก็ไม่รู้ผลลัพธ์จะออกมายังไง มีใครเคยลองบ้างมั้ยคะ😂 มันออกมาแย่มากมั้ยอ่ะ555 หรือมีวิธีอื่นช่วยแนะนำทีค่ะ😁
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วันนี้ไปซื้อนักเก็ตที่ Tesco lotus express สาขาหนองจอก เพื่อนำกลับมาทอดรับประทาน และพบว่า ......
สวัสดีคะ เราตั้งกระทู้นี้มาเพื่อถามถึงคุณภาพของตู้แช่แข็งคะ .. วันนี้ 14/08/2558 เรากลับมาจากการไปติวหนังสือเหนื่อยๆ เราดันเกิดอยากจะกินนักเก็ตไก่ขึ้นมา เราเลยแวะไปที่ เทสโก้ โลตัส สาขาหนองจอก และได
สวยจนหนักใจ
เตือน 5 อาหารไม่ควรทานคู่กาแฟ มีแต่เสีย สุขภาพแย่ กระเพาะพัง เสี่ยงโรคหัวใจ
ใครชอบดื่มกาแฟควรรู้ เตือน 5 อาหารไม่ควรทานคู่กาแฟ มีแต่เสีย สุขภาพแย่ กระเพาะพัง เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ กาแฟเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมที่สุดในโลก มีผู้คนหลายล้านคนดื่มกาแฟทุกวันเพื่อเพิ่มความ
parn 256
จบวิศวะ แต่รู้สึกอยากเป็นครู
เราเรียนจบวิศวะมา และปัจจุบัน อายุ 36 ปี (ปี 2569 ก็จะอายุ 37 ปี) เราไม่ใช่คนเก่งมาก แต่ก็ไม่ได้แย่ แต่ในสายอาชีพวิศวะ น่าจะสุดทางแค่นี้ เริ่มรู้สึกเบื่ออาชีพนี้ อยากอยู่กับลูกด้วย เราอยากเป็นครูสอนปร
สมาชิกหมายเลข 3635645
ทำไงดีห้ามปสกตัวเองไม่ได้น้ำหนักขึ้นทุกอาทิตย์ตอนนี้90โลแล้ว
เป็นคนชอบกินมากคะกินหมดเลยขนมนมเนยไก่ทอดคอหมูย่าง ชอบกินมากห้ามปากไม่ได้เลย ตั้งใจลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายแล้วแต่เหนื่อยเหงื่อออกเยอะทำไห้รู้สึกหิวอีก และก้พยายามไม่กินมื้อดึก แต่ความรู้สึกเหมือนทรมาน
สมาชิกหมายเลข 7199882
คุมอาหาร ลดไขมันในเลือด
เช้า เที่ยง เย็น ข้าวสวย 100-200g ต่อมื้อ อกไก่ต้ม ผัด ลาบ คลีน 100-200gต่อมื้อ ผักต้มนึ่ง มื้อละ 1กิโล ผักบุ้ง กะหล่ำ บลาๆ แบบบนี้ จะลดไขมันในเลือดได้ไหมคับ งดของมันของทอด ทุกอย่าง
สมาชิกหมายเลข 3632487
4 แบบมื้อเช้าที่แย่ต่อไต ไม่ต่างอะไรจาก "ทรมาน" อวัยวะสำคัญ แต่หลายคนชอบกิน
4 แบบมื้อเช้าที่แย่ต่อไต ไม่ต่างอะไรจากการ "ทรมาน" อวัยวะสำคัญ แต่กลับเป็นที่โปรดปรานของใครหลายคนถ้าคิดว่ามื้อเช้ามีผลแค่ต่อกระเพาะอาหารหรือรูปร่าง น้ำหนัก ก็คง “ช่างไร้เดียงสา”
สมาชิกหมายเลข 5462727
ตี๋น้อยโกลด์
ผมไปเปิดประสบการณ์รับประทานตี๋น้อย โกลด์ จะขอเล่าให้ฟังครับ (วันเสาร์ที่ 6 กันยายน 2568) เดินทางด้วยรถไฟฟ้า BTS ลงสถานีรัชโยธิน แล้วเดินตามทางเชื่อมเข้าไปในเมเจอร์โซนอเวนิว ตี๋น้อยโกลด์ จะตั้งอยู่ชั้น
ครูไผ่ เมืองคอน
เมื่อไหร่ คนจะเลิกคิดกันสักที ว่า IF มันไม่ใช่สิ่งที่ทำแล้วลดน้ำหนัก
เห็นมีหลายคนมากๆ แล้วผุดขึ้นมาทุกวันไม่มีวันจบสิ้น พอจะเริ่มลดน้ำหนัก ก็คิดจะทำ IF แล้วคิดว่าสิ่งนี้ มันคือวิธีการลดน้ำหนัก จริงๆแล้ว สาเหตุที่เป็นแบบนี้ เพราะคนส่วนใหญ่ ขี้เกียจที่จะออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 6941859
20 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ สุขภาพดี อร่อย ถูกปาก
การกินอาหารคลีนเป็นหนึ่งทางเลือกของการลดน้ำหนัก ที่นอกจากจะช่วยลดน้ำหนักได้แล้ว ยังช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคได้อีกด้วย 20 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักง่ายๆ ทำเองได้&nb
Cheewitdtithong
กินคลีน+ออกกำลังกาย VS กินปกติ+ออกกำลังกาย ผลลัพธ์ที่ได้จะแตกต่างกันไหมคะ
บอกตามตรงว่าทรมารกับการกินคลีนมว๊ากกกก เพราะปกติเป็นคนกินรสจัดทุกรสค่ะ กินคลีนมาได้ 3 วัน กลืนแทบไม่ลง แต่ละมื้อไม่อยากกินข้าว เพราะรสชาติมันแหวะมากๆเลย ตอนนี้ออกกำลังกายไปด้วย ปั่นจักรยานวันละชั่วโมง
ซาลาเปาขาวอวบ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
อาหารคลีน
โรงเรียนสอนทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยเอา "นักเก็ต" ไป "นึ่ง" มั้ยคะ