ขอวิธีลดน้ำหนักสาววัย38++

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นขอเล่ารายละเอียดก่อน ช่วงประมาณเดือนเมษายน ปีที่แล้ว (2559) เราป่วยด้วยโรคซึมเศร้า ทำให้เบื่ออาหาร ทำให้น้ำหนักลดจาก 46-47 กก. เหลือ 38 กก. ในระยะเวลาประมาณ 3 เดือน(เราสูง 155 ค่ะ) ช

เริ่มต้นด้วย แฟนผมเป็นโรคซึมเศร้าขั้นรุนแรง ไม่สามารถใช้ชีวิต ปกติได้ ต้องหยุดงานเป็นแม่บ้าน และชีวิตจะผ่านไปแต่ละวันของเขา ยากมาก ผมเองเป็นคนดูแล ก็กลายเป็นซึมเศร้าซะเองด้วย (เราหาหมอทั้งคู่) ปีน

Racist / ยูลลี่คนเป็นซึมเศร้า / ใช้ อำนาจ / มีดราม่ามาก่อนแต่ก็ยังทำอีก / เพื่อนเจ้าของดิสชอบแบคเมล์ / ตามมาบูลลี่โรคซึมเศร้า และขอใบรับรองแพทย์ทั้งที่ตัวเองไม่ต้องใช้อะไร ไม่ให้เกียรติ พอพิสูจน์ก็ไม่

ผมเลิกกับแฟนมา5เดือนแล้ว(แฟนเป็นภาวะซึมเศร้า)ผมคบกับแฟนมา 7 ปีระหว่างนั้นมันก็ปกติคู่รัก รักกันทะเลาะกัน ง้องอน เลิกๆคบๆ ก่อนเลิกกันล่าสุด5เดือนที่ผ่านมา ขอเล่าย้อนกลับไป2ปีที่แล้ว เราทะเลาะกัน ก็คิดว