ขอวิธีลดน้ำหนักสาววัย38++

เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับยาให้ เคยหยุดกินยาแล้วสั่งอาหารเสริมมา

ภัยสังคมนะครับ คนป่วยซึมเศร้า รับปัญหาไม่ไหว หัวใจอ่อนแอ แต่ถ้าคุณรู้ว่าคนตามด่าผญไปน้ำลายฟองปากไป ป่วยซึมเศร้า ชีวิตยากจน ไม่เคยจับเงินแสนต้องแอบเจ้านายมาสมัครแอคเพื่อด่าผญ แอบไปพบหมอรักษาอาการเจ็บซ

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นขอเล่ารายละเอียดก่อน ช่วงประมาณเดือนเมษายน ปีที่แล้ว (2559) เราป่วยด้วยโรคซึมเศร้า ทำให้เบื่ออาหาร ทำให้น้ำหนักลดจาก 46-47 กก. เหลือ 38 กก. ในระยะเวลาประมาณ 3 เดือน(เราสูง 155 ค่ะ) ช

รู้สึกชึมๆเศร้าๆเหงาๆอย่างบอกไม่ถูกแบบนี้เราเป็นโรคชึมเศร้าหรือเปล่าครับ?

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

คือผมกินยารักษาโรค​ซึมเศร้ามาแล้วปีกว่าๆ​ แต่เดิมน้ำหนักแค่50กว่าๆ​ ตอนนี้67แล้ว​ จะว่ากินเยอะก็มีส่วนอยู่เพราะกินน้ำอัดลม​ ขนมหวาน​ ผมก็เลยอยากจะสอบถามว่า​ ถ้าผมกินน้อย​ เลิกน้ำอัดลม​ งดของหวาน​ น้ำห