เวลาวัดความดันทีไรเราชอบตื่นเต้นทุกทีทำไงถึงจะกำจัดความรู้สึกนี้ออกไปได้คับ

ถ้าเราไม่ไปหาหมอ แล้วไปขอวัดความดันที่ รพ ได้ไหมครับ แล้วมีวิธีแก้อาการตื่นเต้น ตอน วัดที่รพ ยังไงบ้างครับ ตอนวัดที่บ้านก็ปกติ แต่วัด รพ ตื่นเต้นทุกทีเลยความดันมีผลกับการสมัครงานไหมครับ

เวลาไปตรวจค่าวัดความดันที่โรงพยาบาลทีรัยผมมักจะชอบตื่นเต้นเสมอจนค่าวัดความดันสูงมากแก้ยังไงก้อไม่หายสักทีเวลาไปตรวจจะกลัวและตื่นเต้นมากคัยมีอาการแบบผมบ้างไหมคับแล้วจะแก้ให้หายกลัวและตื่นเต้นได้ไหมคับข

ผมกลัววัดความดันมากคับเวลาวัดความดันทีไรตื่นเต้นตลอดควบคุมอาการไม่ได้ขนาดนั่งพักสัก10นาทีก็แล้วไปวัดใหม่ความดันก็ขึ้นตลอดกลัวมากคับกลัวค่าความดันสูงกลัวอายคนรอบข้างกลัวเขาว่าวัดความดันแค่นี้ตื่นเต้น ผ

คือปกติผมไม่ได้มีปัญหาอะไรนัก เดินขึ้นเขาได้(แค่เมื่อยน่อง) เดินเที่ยวแบกเป้หนักๆทั้งวัน 30-40 กิโลเมตรไม่ได้นั่งพักเลยก็สบายๆ ปีนขึ้นโบสถ์สูงๆ บันได 5-600 ขั้นก็ไปบ่อยๆ ถ้าเหนื่อยที หายใจลึกๆ 2-3 เฮื

คือเรารู้สึกมันค่อนข้างจะเป็นปัญหาสำหรับเราเลยค่ะ เราเป็นคนตื่นเต้นแล้วชอบคิดย้ำๆซ้ำๆจนบางทีเหมือนมันมีเรื่องให้คิดเต็มไปหมด วันก่อนได้สอมสัมภาษของมหาลัยก็ตื่นเต้นจนไม่เป็นตัวเองเลยค่ะ ปัญหาคือกลาง

เวลาดู ซีรีย์ youtube บน tv หรือมือถือ พอใกล้จะจบทีไร ชอบมี popup ขึ้นมาบังช่วงจบทุกที จะเอามันออกได้ไหม ถ้า ai บอกทำไม่ได้ ดูมาตั้งแต่ต้น พอใกล้ๆจบ ดันมี popup รายการต่อไปมาบังซะงั้น เสียรมณ์

ตามนั้นเลยคับ เจอหน้าเทอทีไรใจผมหวั่นไหวทุกที5555 จะเลยอยากรู้วิธีทำไงถึงจะกล้าคุยกับเทอคับ :*:*:*:*:*:*