อารมณ์แปรปรวนบ่อย?

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาวัยรุ่น ปัญหาชีวิต จิตวิทยา (Psychology) จิตแพทย์

ขอย้อนกลับไปตอนประถมนะครับตอนนี้นเป็นคนทีขี้งอลมากคือแบบขี้งอล

ๆเลยแบบงอลบ่อยมากงอลกับเรื่องจุกจิกต่างๆพอขี้นมัธยมมาก็ควบคุมอารมณ์ตัวเองได้นิดหน่อยแหละ แต่มาหลังๆนี่ไม่อลนะแต่อารมณ์ชอบเหวี่ยงแบบเหวี่ยงรุนแรงเลยแบบตัดเพื่อนำมา3-4คนแล้ว คือถ้าแบบพูดไม่เข้าหูนึดนึงคือแบบเหวี่ยงทันทีถ้าไปทะเลากันอีกนี่คือตัดเพื่อนเลยเกิดแบบนี้หลายรอบไม่รู้จะทำยังไงมีใครพอมีวิธีไหมครับ