เหนื่อยกับชีวิตที่ต้งรับผิดชอบทุกอย่าง...

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

โรคซึมเศร้า...แต่ "ครอบครัวไม่เข้าใจ คิดว่าเป็นแฟชั่นหรือเรียกร้องความสนใจ

อาการดาวน์ เหนื่อย จนบางครั้งอยากจะตายให้จบ แบบนี้คืออาการอะไรคะใช่ซึมเศร้ารึป่าว เราไม่กล้าตรวจ หลังๆมาตั้งแต่เราออกมาอยู่คนเดียวเราเป็นบ่อยมาก บางทีนอนมองเพดานเป็นชั่วโมงๆ มีนอนไม่ค่อยหลับ สะดุ้งตื่

เราทำร้ายตัวเองมานานพอสมควรแล้วค่ะ(กรีดแขน)บริเวณต้นแขนแต่พ่อแม่ยังไม่รู้เลยค่ะ ช่วงแรกคิดว่าไม่เป็นอะไรเดี๋ยวก็หายเอง แต่ตอนนี้จิตตกหนักกว่าเดิมปวดหัวทุกเย็น น้ำหนักขึ้น กินเยอะขึ้น นอนไม่หลับ หลับก็

ตอนนี้ผมเป็นโรคซึมเศร้า เเล้วหมอได้ให้ยามาทานได้3อาทิตยเเล้ว.(อายุ63ปี) อยากจะปรึกษาคุณหมอหน่อยครับว่า คือผมอยากจะไปเรียนเป็นครูสอนดำน้ำที่เกาะหลีเป๊ะ ซึ่งผมได้อธิบายให้คุณหมอฟังเมื่อ4วันก่อน. คุณห

สวัสดีค่ะหนูเป็นสาวสองนะคะหนูไม่รู้ทำไมเจอแต่เรื่องแย่ๆทั้งจะโดนข่มขืนทั้งโดนทำร้ายทั้งโดนกดดันทั้งล้อเรื่องที่จะโดนข่มขืนอีกหนูเหนื่อยมากเลยที่จะผ่านเรื่องนี้มีนเกิดขึ้นได้2-3ปีแล้วค่ะแต่หนูแค่เด็ก17

ต้องการหาวิธีความจำเสี่อมแบบถาวร หรือ กลายเป็นคนสติไม่ดีไปเลย ยิ่งดีครับ ผมเห็นพวกคนเล่านี้ผมอิจฉาครับ อิจฉาที่เค้าจำอะไรไม่ได้ อิจฉาที่คนที่สติไม่ดีที่ไม่ได้คิดอะไรเลย ผมเป็นซึมเศร้า รักษามาหลายปีแล้

ตอนนี้แม้แต่พ่อแม่ก็ไม่เอา ญาติพี่น้อง ตัดขาดหมด เพื่อนก็ไม่มี แม้จะร้องไห้ หรือระบายกับใคร ก็ไม่มีสักคน พอมีบ้างไหมครับ คนแปลกหน้า ที่พร้อมจะรับฟัง หรือโทรไปร้องไห้ หรือรับฟังเราได้ครับ