คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 7
ถ้าดูจากกรรมพันธุ์แล้ว ปู่ย่า ตายายของน้องเขาสูงเท่าไหร่ล่ะ ถ้าสูงกว่าพ่อแม่น้องก็สูงได้อีกนะ
.
แต่ถ้าทางกรรมพันธุ์ไม่สูงเกินกว่านี้ก็ลองนอนให้เป็นเวลาดู นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
ลองออกกำลังกายแนวตั้งจะช่วยให้สูงขึ้น
กินอาหารที่มีแคลเซียมสูง ถ้าอยากสูงจริงๆลองสั่งแคลเซียมมาทานดู แต่ถ้าจะสั่งต้องดูด้วยว่าใช่แคลเซียมแท้หรือเปล่า
.
ปล. พ่อแม่พี่สูง 150+ ไม่เกิน 155
แต่พี่นอนเร็ว นอนเป็นเวลา ออกกำลังกายตลอดๆ แต่ก่อนพี่ชอบกินนมมาก แต่เดี๋ยวนี้กินไม่ค่อยได้แล้ว
ประจำเดือนมาแล้วแต่พี่ก็ยังสูงอีกนะ ตอนนั้นเมนส์มาพี่สูง 162 ตอนนี้พี่ 167ละ
ยังไงก็สู้ๆนะ
.
แต่ถ้าทางกรรมพันธุ์ไม่สูงเกินกว่านี้ก็ลองนอนให้เป็นเวลาดู นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
ลองออกกำลังกายแนวตั้งจะช่วยให้สูงขึ้น
กินอาหารที่มีแคลเซียมสูง ถ้าอยากสูงจริงๆลองสั่งแคลเซียมมาทานดู แต่ถ้าจะสั่งต้องดูด้วยว่าใช่แคลเซียมแท้หรือเปล่า
.
ปล. พ่อแม่พี่สูง 150+ ไม่เกิน 155
แต่พี่นอนเร็ว นอนเป็นเวลา ออกกำลังกายตลอดๆ แต่ก่อนพี่ชอบกินนมมาก แต่เดี๋ยวนี้กินไม่ค่อยได้แล้ว
ประจำเดือนมาแล้วแต่พี่ก็ยังสูงอีกนะ ตอนนั้นเมนส์มาพี่สูง 162 ตอนนี้พี่ 167ละ
ยังไงก็สู้ๆนะ
แสดงความคิดเห็น
อายุ15ปีสูงแค่148 เป็นประจำเดือนมาแล้ว2-3ปี มีสิทธิ์จะสูงขึ้นอีกมั้ย วอนผู้ใจบุญเข้ามาตอบ
สวัสดีค่ะหนูอายุ15ปีแล้วสูงแค่148เอง และหนูก็เป็นประจำเดือนตั้งแต่ป.5 ตอนนี้อยู่ม.3แล้วและส่วนสูงก็ไม่เพิ่มขึ้นเลย
ป.5สูง 147 cm
ป.6สูง147 cm
ม.1สูง147 cm
ม.2สูง148 cm
ม.3สูง148 cm
เมื่อก่อนตอนที่อยู่ ป.4-ป.5จำได้ว่าสูงกว่าเพื่อนในกลุ่มที่เล่นด้วยกันแต่ตอนนี้เพื่อนที่เคยตัวเล็กที่สุดในกลุ่มก็สูงกว่าหนูแล้วอยากรู้ว่าหนูมีโอกาสที่จะสูงขึ้นอีกมั้ย
ปล.พ่อสูง158
แม่สูง152
หรือมีวิธีที่สามารถเพิ่มส่วนสูงได้เช่น คลินิกเพิ่มส่วนสูง โรงพยาบาล แคลเซียม อะไรก็ได้ที่ทำให้สูงขึ้นจริงแนะนำหน่อย เพราะอาชีพที่ใฝ่ฝันมันต้องใช้ส่วนสูง
ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาตอบ