คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
ช่วงนี้ ได้นั่ง หรือ ทำสมาธิ กันไหมครับ
ปฏิบัติธรรม สุขภาพกาย สมถกรรมฐาน
ผมไม่ได้นั่งสมาธิมาเป็นสิบปีแล้วครับ
เพื่อนๆล่ะครับ ใครนั่ง บ่อย หรือ ครั้งละกี่ นาที
แบ่งปันเคล็ดลับนั่งนานๆ และต่อเนื่อง กันบ้างนะครับ
--- เคล็ดลับ ที่จะได้ทำสมาธิ คือ ทุกครั้งที่นึกได้ และทำได้ ให้ "รู้สึก ถึงลมหายใจเข้า ออก ทุกที่ ทุกเวลาที่ทำได้"
จิตจะเคยขินกับการทำสมาธิ และได้ทำสมาธิ อย่างที่ต้องการทำ โดยไม่ลำบากเลย
ปฏิบัติธรรม สุขภาพกาย สมถกรรมฐาน
ผมไม่ได้นั่งสมาธิมาเป็นสิบปีแล้วครับ
เพื่อนๆล่ะครับ ใครนั่ง บ่อย หรือ ครั้งละกี่ นาที
แบ่งปันเคล็ดลับนั่งนานๆ และต่อเนื่อง กันบ้างนะครับ
--- เคล็ดลับ ที่จะได้ทำสมาธิ คือ ทุกครั้งที่นึกได้ และทำได้ ให้ "รู้สึก ถึงลมหายใจเข้า ออก ทุกที่ ทุกเวลาที่ทำได้"
จิตจะเคยขินกับการทำสมาธิ และได้ทำสมาธิ อย่างที่ต้องการทำ โดยไม่ลำบากเลย
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ช่วงนี้ ได้นั่ง หรือ ทำสมาธิ กันไหมครับ
เพื่อนๆล่ะครับ ใครนั่ง บ่อย หรือ ครั้งละกี่ นาที
แบ่งปันเคล็ดลับนั่งนานๆ และต่อเนื่อง กันบ้างนะครับ