รู้ได้ไงว่าช่วงเวลาไหนที่เราใช้ไฟฟ้า

เราจะรู้ได้ไงว่าช่วงเวลาไหนที่เราใช้ไฟฟ้า
เพราะทุกวันการใช้ไฟฟ้าปกติ
แต่ค่าไฟฟ้าไม่ปกติ
บางเดือนขึ้นเย่อะมาก
แต่ไม่มีเดือนไหนเลยที่จะลดลง
ผมอยากรู้ช่วงเวลาไหนที่ไฟฟ้า
ถูกใช้เย่อะที่สุดครับ ทำยังไงครับ
ขอคำแนะนำผู้รู้ด้วยครับ