หาวิธีเลิกกินน้ำหวาน ชาเย็น โกโก้ นมเย็น ชานมไข่มุกฯลฯ

กระทู้คำถาม

เครื่องดื่ม ร้านกาแฟ คาเฟ่ (Cafe) ชา (Tea) ชานมไข่มุก

เรารู้สึกว่าตัวเองติดน้ำหวานมาก วันไหนไม่ได้กินจะรู้สึกไม่มีแรงไม่สดชื่น ซื้อมากินจนติดเป็นนิสัยทุกวัน ไม่ว่าจะเป็น ชาเย็น โกโก้ นมเย็น ชานมไข่มุก น้ำหวานต่างๆบางวันกินวันละ2แก้วเลย เคยเลิกกินไปแต่สุดท้ายก็อดใจไม่ได้ทุกที จึงอยากขอคำแนะนำจากเพื่อนๆหน่อย ว่ามีวิธีใดบ้างที่จะทำให้เราเลิกกินน้ำหวานได้สักที