แม่ๆท่านไหนไม่งดนมมื้อดึกลูกบ้างคะ?

พอดีลูกเราตอนนี้ 9 เดือน อยากได้คำแนะนำค่ะ
1. อยากรู้ว่างดหรือไม่งด แล้วผลเป็นอย่างไร
2. วิธีที่จะช่วยให้น้องเลิกนมมื้อดึกได้โดยไม่โหดร้ายเกินไป

ขอบคุณทุกความคิดเห็น และคำแนะนำของแม่ๆ พ่อๆ ล่วงหน้านะคะ