ประจำเดือนไม่มาเป็นปี ต้องกินยาคุมถึงจะมา

เราวางแผนจะมีลูกเร็วๆนี้ แต่ปัญหาคือ ประจำเดือนเราไม่ปกติมาตั้งแต่อยู่มัธยม(ปีนึงมาทีนึงโดยประมาณ) จนตอนนี้อายุ30 ถ้าเดือนไหนไม่กินยาคุมปรับฮอโมน ประจำเดือนก็ไม่มา รอจนเกือบปีทนไม่ไหว ต้องกลับมากินยาคุมอีก เพื่อให้ประจำเดือนมา ตอนนี้หยุดกินยาคุมมา1เดือน หวังลึกๆว่าออกกำลังกายจะช่วยให้มาเองได้ เคยไปตรวจกับคุณหมอเมื่อ3เดือนที่แล้ว เจอว่าfsh39 รังไข่เสื่อมก่อนวัย ตอนนี้หันมาออกกำลังกายทุกวัน เพื่อหวังว่าร่างกายจะเป็นปกติบ้าง กลัวมีลูกไม่ได้ คำถามคือ ถ้าไม่เป็นประจำเดือนแบบมาธรรมชาติ จะมีโอกาสไข่ตกและมีลูกได้มั้ย หรือถ้าทำivf จะสามารถกระตุ้นไข่และมีลูกได้มั้ย เครียดมากค่ะ