ไตรกลีเซอไรด์ 2000 แล้ว

เมื่อ5-6ปีที่แล้ว ค่าไตรกลีเซอไรด์ประมาณ400-500ก็ว่าหนักแล้ว ลดทุกวิธีแต่ก็ลงน้อยมาก สมัยนั้นผมสูง180หนัก65

แต่ผ่านมา5ปี ผมไปทำงานต่างประเทศกลับมา เมื่อเดือนที่แล้วลองเช็คร่างกายดูปรากฏว่าไตรกลีเซอไรด์พุ่งพรวด จนหมอตกใจ(ยูริคสูง, hdl ldlพินาศ, ไขมันเริ่มเกาะตับด้วย) ตอนนี้ผมหนัก82 แต่ลองทำifไปประมาณ1สัปดาห์ก็ลดลงไป5kg ควบคู่กับออกกำลังกายนิดหน่อยวันเว้นวัน(ไม่ชอบออกกำลังกาย)

ผมควรทำยังไงดี เข้าใจว่ามันน่าจะลดยากเหมือนเดิม หากทำให้ทุกตัวปรกติได้ แล้วปล่อยไตรกลีเซอไรด์ไว้แบบนี้จะได้ไหมครับ เพราะที่ผ่านมายังไม่เคยมีอะไรเกิดขึ้นครับ