หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดหลังบ่อยนี่เกิดจากอะไรคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
พยาบาล
กายภาพบำบัด
ออกกำลังกาย
เเบบเดินนานๆ นั่งนานๆ หรือก้มเงยบ่อยๆก็ปวด ปวดถึงส้นเท้าเลยค่ะ ขาก็อ่อนไม่ค่อยดีเเรง ต้องนอนตะเเคงอย่างเดียวเลยค่ะ ☹️
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดหลังลงสะโพกลงขาเกิดจากอะไรรักษายังไงคะ
มีอาการยืนนานๆหรือนั่งนานๆจะปวดหลัง และก็มีอาการปวดสะโพกลงมาขาทำให้เวลาเกรงจะนั่งหรือยืน หรือพลิกตัว รู้สึกเจ็บ ถ้าลุกเดินแรกๆจะปวดมากเดินแทบไม่ได้ เกิดจากอะไรบ
สมาชิกหมายเลข 5958219
ปวดหลังจนก้มไม่ได้ กระทบกับการใช้ชีวิตประจำวันมากๆ
ช่วงนี้ปวดหลังส่วนล่างมากๆค่ะ เป็นแบบนี้จะ4เดือนกว่าแล้วค่ะไม่หายสักที เราก็พยายามจะยืดตัวตามyoutubeแล้วแต่ก็ไม่ดีขึ้นเลย ปวดหลังมากๆโดยเฉพาะตอนที่ก้มใส่ถุงเท้า
สมาชิกหมายเลข 7306555
ยืนนานๆแล้วชอบปวดหลังมากๆ ปวดจนยืนไม่ไหว บางทีชอบเป็นลมร่วมด้วย?
เราอายุยังไม่ถึง20ด้วยซ้ำ แค่ชอบมีอาการปวดหลังตลอด ยืนนานๆจะปวดชาจนยืนต่อไม่ไหว ต้องนอนจนบรรเทาลง และก็ชอบมีอาการเป็นลมหน้ามืด เหงื่อออก ร้อนไปทั้งตัวด้วยค่ะ อา
สมาชิกหมายเลข 1447296
ปวดหลัง ปวดไหล่
คือปวดหลังมากเลยค่ะ นั่งนานๆไม่ได้เลย ปวดตรงสะบัก บริเวณนั้นทั้งสองข้างเลยค่ะ บางทีปวดแต่ละทีเหมือนจะมีอาการอยากอาเจียนด้วย ปวดหัวร่วมด้วย อาการแบบนี้คืออะไรหรอ
สมาชิกหมายเลข 6201961
อาการปวดไหล่
สอบถามผู้รู้ทีค่ะ พอดีว่า ทำงานอยู่ดีๆเฉยก็ปวดขึ้นมาแรงมาก อาการปวดๆแสบยกแขนขึ้นไม่ค่อยได้ปวดมาก ผิวหนังตึงไปหมด ยกไม่ได้เลย ปวดจากไหล่ไปต้นคอ ขยับเยอะไม่ได้เลย
สมาชิกหมายเลข 7664066
อยากเตือนคุณแม่คุณพ่อเรื่องลูกๆที่ใช้มือถือ ภัยเงียบจริงๆค่ะ
ปกติชอบวิ่ง ออกกำลังกายแต่ เริ่มปวดคอปวดบ่าเพราะใข้มือถือ ปวดมากขึ้น เลยไปออกกำลังกายยืดเหยียด ทำโยคะเอง ดีขึ้น แต่เราก็ไม่ได้ทำสม่ำเสมอ ทำแค่ตอนปวดคอ บ่า พอดีข
สมาชิกหมายเลข 6327337
ชาย/หญิง อายุ60ปี ออกกำลังกาย/ทานอะไรที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อไม่ให้ลีบคะ เห็นในYoutubeเน้นเรื่องนี้มาก
จะเอาความรู้ไปแนะนำต่อค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ
positive thought
แบบนี้ถือว่าขาใหญ่ไหมคะหรือว่าขาเล็กปกติแล้ว? จัดว่าขาสวยไหมหรือปกติ?
คือเราสงสัยค่ะว่าแบบนี้ถือว่าขาสวยไหมสำ หรับกะเทยอย่างเรา ขาใหญ่ไปไหมหรือปกติ มีภาพด้วยค่ะ (เข่าดำพอสมควร)
สมาชิกหมายเลข 8286620
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
พยาบาล
กายภาพบำบัด
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดหลังบ่อยนี่เกิดจากอะไรคะ