สอบถามครับ เวลาขึ้น หรือลงจักรยาน มือใหม่ๆ บางทีก็เหมือนจะล้ม

รบกวนสอบถามครับ พอดีไม่ได้ปั่นเป็นประจำ แต่เวลาปั่นทีไร เสือภูเขา คือเวลาจะขึ้นหรือลง ไม่รู้จริงๆ วิธีที่ถูกต้องเป็นแบบไหนน่ะครับ ผมใช้เอียงจักรยานแล้วเอาขาขึ้นบันได้แล้วออกตัว แต่เวลาถ้าเจอรถมา หรือต้องชะลอ โงนเงนๆ บางทีเสียการทรงตัว คือไม่ค่อยถนัดเอาก้นลงจากเบาะน่ะครับ หรือการเอาก้นลงจากเบาะคือวิธีที่ถูกต้องน่ะครับ   

มันทำให้ความมั่นใจเวลาปั่นๆ ไปแล้วจะเบรค รอรถ มันกลัวขาไม่ถึงแล้วจะล้มน่ะครับ

มีวิธีไหนแนะนำบ้างครับ