คิดอยากฆ่าตัวตายบ่อยมาก กลัวความคิดตัวเองมากห้ามไม่ได้เลย

ขอเล่าหน่อยนะคะ พอดีมีปัญหาชีวิตหนักมากไม่รู้จะหาทางออกอย่างไง คือเรียนอยู่ค่ะแต่ต้องหาค่าเทอมค่าห้องค่ากินค่าอยู่ทุกๆอย่างเองและมาอยู่ตัวคนเดียวไม่มีเพื่อนเลยเวลาเครียดก็เล่าให้ใครฟังไม่ได้ ตั้งใจจะซิ่วไปอยู่ใกล้ๆบ้าน แต่พอเล่าให้แฟนฟังเค้าก็ไม่เข้าใจเค้าดูเปลี่ยนไปไม่อ่านไลน์ เหมือนไม่อยากคุย เราก็รู้สึกผิดที่เอาปัญหาตัวเองไปทำให้เค้าคิดมาก เราก็บอกเค้าไปตรงๆว่า ถ้าไม่อยากคบต่อก็เข้าใจแล้วก็จะยอมรับ ไม่ต้องกลัวจะดูแย่หรือเลว เราจะไม่บอกใครว่าเลิกกันเพราะอะไร แต่เค้าก็ไม่เลิกส่วนเราก็รักเค้าก็ไม่ได้อยากเลิก แต่พอเค้าเปลี่ยนไปมันก็เจ็บ มันยิ่งตอกย้ำว่าเราแย่ๆ ไม่ได้เรื่องอะไรสักอย่าง คือปัญหาที่ไม่อยากอยู่นี่เลย เพราะเข้ากับเพื่อนไม่ได้ เงินก็ไม่มี คือพอคิดเรื่องเงินที่ต้องหาในแต่ละวันต้องจ่ายค่าห้อง คือมันลำบากมาก ตอนนี้เงินจะกินข้าวก็ไม่มี แต่เราก็ไม่กล้าที่จะบอกใครแม้แต่ที่บ้านเลย ตอนโทรหาย่าอยากบอกเค้าว่าอยากกลับบ้าน แต่พอได้ยินเสียงเค้าก็ไม่กล้าจะพูดแม้แต่คำว่าเหนื่อยให้เค้าได้ยิน คือพอมันคิดไปมา มันก็จะมีแวบหนึ่งเข้ามาในหัวว่าถ้าหายไป ทุกคนจะไม่ต้องมาเป็นห่วงเรา ทุกคนคงไม่ต้องเครียดเลยเรา เราคือพละของทุกคน เราทำให้แฟนเหนื่อยทำให้ที่บ้านเหนื่อย เราไม่น่าเกิดมาเลย แค่เกิดมาก็ซวยแล้ว เรากลัวความคิดตัวเองมากช่วยด้วย เวลาเราร้องไห้เหมือนเราเองก็ยังไม่อยากจะตาย แต่ความคิดพวกนี้ก็มีแวบเข้ามาในหัว เราแค่อยากมีใครสักคนที่ปลอบเราบ้างมีใครสักคนที่พูดว่าไม่เป็นไรนะ
#อย่าด่าแรงนะ ขอร้อง กลัวรับไม่ไหว