ลูกผมเยอะทำไงดี

สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลยครับ เรื่องมีอยู่ว่า... ตอนนี้ผม อายุ 27 ปี อยู่กับเเม่สองคน  (ปัจจุบันทำงานเเล้ว) เพราะพ่อเสียตั้งเเต่ผม 8 เดือน  วันหนึ่ง วันนั้นเป็นวันพระ เเม่ได้ทำกับข้าวไปถวายพระ

สต. เป็นคนผมสุขภาพดีมากตั้งเเต่เด็กพอโตมาเรื่อยๆผมเริ่มเสียเเห้งไม่มีน้ำหนักน่าจะเกิดที่เรานี้เเหละชอบไปหนีบเล่นใครพอมีคำเเนะนำเเนะนำหน่อยตอนนี้คือผมมันเริ่มดีขึ้นมากจากเเต่ก่อนเเล้วเเต่อยากเเก้ปัญหาใ

เราผมร่วงหนักมาก หัวเริ่มล้าน ปีนี้เราเพิ่ง 23 😭 แล้วผมเส้นที่เกิดใหม่ก็เล็กมาก ส่วนตัวเป็นคนผมเส้นเล็กอยู่แล้ว ก็จะมีช่วงที่ร่วงหนักมากแต่ก็หาย พอช่วงนี้เป็นมาตั้งแต่ต้นปี ยังไม่หายร่วงเลย เครียดมากค

สวัสดีครับ วันนี้ผมจะปรึกษาว่า ผมจะช่วยหลานยังไงดี พอดีหลานผมตอนนี้อายุ5ขวบเเล้วเเต่ยังไม่สามารถเดินได้ เนื่องด้วยหลานผมประสบอุบัติเหตุรถชนตอนอายุ8เดือน ทำให้หลานผมเดินไม่ได้ คุณหมอบอกว่าหลานผม กระดูก

หนังศีษะลอกค่ะ มันลอกตรงหน้าผากพอดีด้วย เสียความมั่นใจไปเลยค่ะ ทำไงดีคะช่วยแนะนำวิธีหน่อยค่ะ

คือผมทำงาน หน้าคอมประมาณ 8-12 ชั่วโมงอะครับ กลับไปก็นอนเลยตื่นมาตื่นมาก็นั้งเล่นโทรศัพท์ครับเล่นเกมครับถ้าจะว่าผมว่ามีเวลาเล่นเกมเเต่ไม่มีเวลาไปฟิศเนส หรือ ออกกำลังกาย ก็จริงครับ ที่ผมไม่ได้ไป หรือ ออ

ไหน?? ใครเป็นเเบบเราบ้าง เเต่ก่อนก็มีเครียดเป็นช่วงๆ พอเสร็จสิ้นเรื่องนั้นก็สบายใจ เเต่พอหลังๆกลายเป็นคนคิดมาก จนมีอาการปวดหัวปวดขมับตึบๆ มันเริ่มหนักขึ้นสักประมาณปลายปี 60 เราหาวิธีผ่อนคลายด้วยการช๊อ