หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นพวกperfectionistในที่ทำงานควรแก้ไขอย่างไร
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
ทรัพยากรบุคคล
ปัญหาชีวิต
ผมว่าผมเป็นพวก perfectionistในที่ทำงานจนไม่มีความสุขครับ ผมเป็นวิศวกรไฟฟ้าที่รัฐวิสาหกิจแห่งหนึ่ง จะคาดหว้งกับการทำงานและผลงานของตัวเองมากจนถึงขั้นหลงตัวเอง จะแก้ไขอย่างไรครับ(ปล. ผมมีประวัติเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อนครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำงานไม่หนักแต่รู้สึกอ่อนเพลียในที่ทำงานจะแก้ไขอย่างไรดี
คือผมทำงานเป็นวิศวกรรัฐวิสาหกิจแห่งหนึ่ง ทำงานไม่หนักครับ งานเป็นงาน Routine และจะทำซ้ำไปซ้ำมาอยุ่ทุกวัน(เป็นงานควบคุมคุณภาพครับ) จนบางทีรู้สึกหมดไฟในที่ทำงานครับ เพราะไม่ค่อยมีอะไรน่าสนใจ หรือน่าตื่น
it4prasit
ช่วยชี้แนะผมด้วยครับจากผู้มีประสบการณ์จริงๆ
คือผมอายุ 40 ณ ตอนนี้ มีถูกบริษัทบีบออกจนตอนนี้ผมกลายเป็นคนตกงานไม่มีรายได้ผมเครียดจนเป็นภาวะซึมเศร้าแต่ยังไม่ถึงขั้นหนัก ด้วยความที่อายุเยอะรายได้หายแต่ภาระหนี้สินตืดตัวก่อนออกจากงานคือผมมีภาระหนี่ต่
สมาชิกหมายเลข 778051
ทำความรู้จัก Midlife Crisis วิกฤตวัยกลางคน
Midlife Crisis วิกฤตวัยกลางคน เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นในวัยผู้ใหญ่อายุ 40ปีขึ้นไป คนในวัยนี้จะเกิดการตกใจ คิดไปต่างๆนานาว่า ตนเองแก่แล้ว เหลือเวลาในชีวิตอีกไม่มาก อยากทำอะไรก็ทำเลย จึงทำให้เกิดการตัดสิ
Honeymile
นิสัยชอบforceเพื่อนร่วมงานจะแก้ไขอย่างไร
คือผมทำงานเป็นวิศวกรไฟฟ้าที่รัฐวิสาหกิจแห่งหนึ่ง ผมมีนิสัยชอบ force เพื่อนร่วมงานในที่ทำงานมากครับ เช่นจะพูดบังคับคนอื่นในที่ทำงานเวลาเค้าไม่ทำงานกัน จนบางทีผมไม่มีความสุขเลยครับ อยากทราบวิธีแก้ไขนิสั
it4prasit
เป็นคนperfectionistชอบมองอดีตว่าเราทำงานไม่เก่งควรปรับปรุงตัวอย่างไร
คือผมเป็นวิศวกรไฟฟ้าที่รัฐวิสาหกิจแห่งหนึ่ง ผมทำงานที่นี้มาได้ 24 ปีแล้วครับ ทำงานมานานแต่ไม่ได้รับการโปรโมชั่น(เลื่อนตำแหน่งให้ทำงานบริหาร) บางทีจะมองตัวเองไม่ดีครับ มาทบทวนว่าในอดีตเราทำงานไม่
it4prasit
ความคาดหวังที่มากเกินไป จุดเริ่มต้นของ “ความเครียดและซึมเศร้า” และ “แผลเท้าเบาหวาน ป้องกันอย่างไร”
ความคาดหวังที่มากเกินไป จุดเริ่มต้นของ “ความเครียดและซึมเศร้า” เมื่อถึงวันที่ความคาดหวังของครอบครัวที่มากเกินไปจนเกินรับไหว.. กลับกลายเป็นจุดเริ่มต้นของ "ความเครียดและซึมเศร้า"
parn 256
ขอวิธีจัดการแรงกดดันจากครอบครัว
ตอนนี้รู้สึกกดดันมากจากความคาดหวังของครอบครัว ทั้งในเรื่องการงาน การเงิน และการตัดสินใจในชีวิต อยากขอคำแนะนำว่าควรจัดการกับความรู้สึกเหล่านี้อย่างไรให้ไม่เครียดจนเกินไป ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5740463
สภ.รัตนาธิเบศร์ พบป่วยซึมเศร้าทั้งโรงพักจากงานล้น
ผบก.นนทบุรี สั่ง ผกก.-รอง ผกก. เสริมทัพสอบสวนช่วย สภ.รัตนาธิเบศร์ หลังพนักงานสอบสวนป่วยซึมเศร้าจากงานล้น จากกรณีมีการเผยแพร่ภาพข่าวผ่านสื่อโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับปัญหาการขาดแคลนพนักงานสอบสวนในพื้นที่ส
as12df
กดดันตัวเองจนเครียดในที่ทำงานควรแก้ไขปัญหานี้อย่างไร
ผมทำงานเป็นวิศวกรไฟฟ้าที่รัฐวิสาหกิจแห่งนี้ งานประจำของผมก็ไม่เครียดหรอกครับ แต่ผมกดดันตัวเองจนเครียด คืออยากสร้างภาพว่าเราเป็นคนเก่ง คนสำคัญขององค์กร บางทีมานั่งเก็บเรื่องงานมาคิดที่บ้านหลังเลิกงาน ม
it4prasit
เขียนสาเหตุลาออกว่า "ประสิทธิภาพการทำงานไม่เหมาะกับตำแหน่ง"
การลาออกด้วย เหตุผลนี้แต่เราไม่อยากทนทำงานที่นี่แล้วจริงๆ เพราะว่าเราโดนเอาเปรียบทั้งทีมเราทำงาน หนักกว่าทุกคนในทีมหัวหน้าไม่เคยซัพพอร์ตเราเลยผู้จัดการก็เช่นกันนางก็ไม่เคยซัพพอร์ตเราเลยมีแต่ด่าว่าเราท
สมาชิกหมายเลข 5056569
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
ทรัพยากรบุคคล
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 15
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นพวกperfectionistในที่ทำงานควรแก้ไขอย่างไร