ต้องจัดการความรู้สึกกับตัวเองแบบไหนเมื่อเจอเพื่อนร่วมงานจ้องจับผิดและชอบเสียดสี

เราก็เป็นพนักงานออฟฟิตทั่วไป เพิ่งทำงานได้ครบ 1 ปี แล้วค่ะ มาทำงานวันแรก ก็เป็นที่ฮือฮาในแผนกเรามาก คนเรียงมาหยอดมาขายขนมจีบกันยกใหญ่ เราก็นิ่งๆ ยิ้มๆ ไม่พูดไรมาก คิดแค่ว่าหน้าตาที่เราได้มานี้ ขอมาทำไว้เป็นแค่ใบเบิกทาง ทำอะไรก็จะได้ราบรื่น จะตั้งใจทำงานให้เต็มที่ ในช่วงแรกของการทำงาน ทุกคนต้อนรับเรากันเป็นอย่างดีค่ะ แต่มาวันนึง อยู่ดีๆ ก็มีสภาวะที่รู้สึกได้ว่าเราเหมือนเราถูกบูลลี่จากคนกลุ่มนึง โดยการเสียดสี จับผิด จุดประเด็นเรื่องงานของเราให้ดูยิ่งใหญ่ในทางที่เสียหาย ถ้าทำผิดจะโดนซ้ำเติมด้วยคำพูดที่เสียดสี ไม่ได้ทำอะไรก็เสียดสีมีเรื่องให้เสียดสีเราทุกว่า แม้แต่ตอนเราทำงานด่วนตามคำสั่ง เค้านั่งกินข้าว เค้าก็สามารถเสียดสีเราได้โดยการว่าเราทำตัวยุ่งจนทำให้เค้าดูแย่ไม่ทำงาน และกระทั่งขุดคุ้ยว่าเราเคยศัลยกรรม เราอดทนและพยายามไม่แคร์แล้ว ล่าสุดว่าเราทำอะไรไม่เคยโดนตำหนิ จริงๆเราก็โดนเหมือนทุกคนนั่นแหละแต่แค่เราไม่จำเป็นต้องบอกใครประเด็นคือต้องรีบแก้ไขแค่นั้นเอง จนล่าสุดเค้าพยายามเสนอให้ลดงานเราลง เราก็ไม่รู้เหตุผลนะว่าทำไมเค้าพยายามทำเพื่อเราขนาดนี้ แต่ที่แน่ๆ เราไม่สามารถโต้ตอบอะไรเค้าได้เลยนอกจากตั้งใจทำงาน แต่ยิ่งเราไม่โต้ตอบ ก็เหมือนยิ่งจะพูดอะไรกระทบเราก็พูดได้ซึ่งไม่นึกถึงจิตใจเราเลย ว่าเราฟังทุกวันๆ มันจะรู้สึกแบบไหน โต้ตอบก็ไม่ได้อดทนมาเป็นร้อย หมดความอดทนแค่ครั้งเดียวก็กลายเป็นภาพจำของคนอื่นไปได้หมด ตอนนี้เราเริ่มรู้สึกทำงานไม่แฮปปี้อีกต่อไปแล้ว เรารู้สึกว่าหน้าตาเราสร้างปัญหาให้กับเรา รูปร่างเราสีผิวเรา เหมือนสร้างปัญหาให้เราในตอนนี้ ก็พยายามบอกตัวเองเสมอว่าอย่าโทษตัวเอง แต่เข้าใจไหมคะว่าบางทีมันก็อดไม่ได้จริงๆ เราต้องจัดการกับตัวเองแบบไหน เราไม่ขอแก้ไขที่ตัวเค้า เราพยายามแก้ไขที่ตัวเราคือ ไม่ชอบเราไม่ว่าแต่อย่ามายุ่งกับเราได้ไหม เราหรือเค้าที่ป่วย

ปล.เราเป็นคนอ่อนไหวง่ายตอนเด็กใครว่าเรานิดหน่อยเราก็น้ำตาไหลแล้ว เราเคยมีอาการรับฟังคำพูดไม่ได้จนทำร้ายตัวเองมา 3 ครั้ง โตมาถึงแม้ว่าความอดทนมันอาจจะสูงขึ้นแต่มันมีขีดจำกัดจริงๆนะ