ช่วยด้วยค่ะ!! เราดูซีรีส์จีนจบแล้วแต่ยังค้างอยู่หน่วงหัวใจมาก กินข้าวไม่ได้นอนไม่หลับ ทำไงดีคะ?

-ถึงแม้ก่อนนอนจะมีความสุขขนาดไหน ตื่นเช้ามาก็รู้สึกหน่วงๆในใจ มองไปทางไหนก็เคว้งคว้างอยากจะร้องแต่ร้องไม่ออก ทั้งๆที่มีหลานวัย8ขวบนอนด้วย -รู้สึกหน่วงในใจเวลาฟังเพลง เวลาอ่านอะไรเศร้าๆ รู้สึกไม่อินกั

เรามีอาการนอนไม่หลับ และบางครั้งอยู่ดีๆ เราก็รู้สึกเศร้าอย่างไม่มีสาเหตุ  บางครั้งเศร้ามาก รู้สึกหน่วงที่ใจมากจนต้องร้องไห้ออกมา เราสงสัยว่า เราจะเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่า  แต่เราไม่คิดว่าอยากฆ

สวัสดีค่ะ พอดีเพิ่งอยากเปิดใจดูซีรี่ส์จีนครั้งแรก อยากขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ ว่ามีเรื่องไหนที่เศร้า ดูแล้วน้ำตาซึมบ้างคะ

เราชอบดูซีรีส์ เกาหลี ซีรีส์จีนมาก ถ้าเรื่องไหน ชอบมากๆจะวนดู 4-5 รอบ แบบตอนจบถ้ามันเศร้า เราจะซึมไปหลายวันเลยค่ะ หันไปดูเรื่องใหม่ แต่ก็จะวนมาดูเรื่องเดิมๆ  บางเรื่องดูมาตั้งแต่ปี 2018-2019

เคยอยู่ดีๆก็รู้สึกหน่วงๆข้างในกันมั้ยคะ อยากร้องไห้ อยากอยู่คนเดียว อยากปล่อยสิ่งที่ค้างคาในใจออกมา แต่ทำไม่ได้ อยากร้องไห้ออกมาดังๆ แต่มันก็ร้องไม่ออก บางครั้งอยู่ดีๆก็นึกรู้สึกผิดขึ้นมาเองเวลาที่ตัว

มีทางช่วยให้ลืมหรือมูฟออนมั้ยคะ

ความรักทำให้เราเป็นซึมเศร้าได้ไหม? เรารู้สึกว่าเราเหนื่อยมากเลยค่ะ ทำไมการจะรักใครสักคนมันถึงเหนื่อยขนาดนี้ ทำไมเหมือนดึงพลังชีวิตจากอนาคตมาใช่เลย เรารู้สึกว่าเราอยากได้เขาคนเดิมกลับมาค

คือตั้งแต่ต้นปีมานี้ เริ่มดูซีรีส์วายจีนปกติไม่ค่อยชอบดูอะไรเกี่ยวกับจีนเลยแต่พอมาดูเรื่อง heroin จบแบบค้างค้ามากคืออะไร แบนไม่ให้ทำต่อ พอมาดูเรื่องlike love อีก คือจบแบบไม่สุดอีก ลำไยมาก อะไรกันนักหน

ถ้าต้องมาเสียเงินซ่อมอีกทั้งๆที่โทรศัพท์พึ่งซื้อเเละไม่เคยโดนน้ำหรือหล่นเลย เศร้ามากๆเลยค่ะ ยิ่งช่วงนี้การเงินไม่ดี

มีใครเคยรักษาเกี่ยวกับอาการทางจิตกับโรงพยาบาลตากสินไหมคะ เรากลับมามีอาการที่มันหนักมากกว่าเดิม ซึมเศร้า ร้องไห้ เครียด ทำร้ายตัวเอง บางครั้งก็ขำออกมาทั้ง ๆ ที่มันไม่มีอะไรเลย เราอยากรักษาก่อนที่จะสายไ