จากที่ชอบทานผลไม้ แต่ปัจจุบันไม่อยากกิน

ผักเคล มีสารอาหารมากมายไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ ซี ลูทีน ไฟเบอร์ โพรแทสเซียม ทำให้มีส่วนช่วยในเรื่องของการมองเห็น ผิวพรรณ การควบคุมน้ำหนัก หรือแม้กระทั่งช่วยบำรุงหัวใจ ปัจจุบันนิยมทานสดในเมนูสลัด หรือทำเ

แซนวิชแฮมชีสและไส้กรอก นึกอะไรไม่ออก ก็สั่ง 3 อย่างนี้ล่ะ รุ่นน้องเจอชิเมโจได๋ในผัก แล้วมีการงับไปครึ่งนึงแล้ว... เราก็ Play safe ละกัน แบบนี้ก็ส่องดูง่าย งับไปเช็คไปละกัน ผัก เดี๋ยวค่อยกินเพิ่มเอา

ไม่ใช่มะมุด ไม่ใช่ละมุด ไม่ใช่มะม่วง. มันคือ มะมุดม่วง.แต่มันคือมะมุดม่วงผลไม้โบราณของดีเมืองใต้อยากรู้มันเป็นแบบใหนต้องลอง สักครั้งในชีวิต คนใต้คงว่าไม่แปลกแต่ถ้าเป็นคนภาคอื่นแปลกใจแน่ๆ กลิ่นมันหอมมา

รีวิว Alfie Dark Chocolate รสใหม่! Yuzu และ Blueberry Yogurt ความแบ่งเคิงของช็อกโกแลต 2 รสชาติใน 1 ซอง น้องเป็นสอง2ใน 1ซอง แล้วรสชาติหรือต่างกันตามสีนะ คือไม่ได้มาแบบรวมกันเป็นเลเยอร์แต่แบ่งข้างกันเลย

นำแก้วมังกรหั่นเป็นขิ้นพอคำ เอาแรพพลาสติกห่อก่อนแช่ในช่องแข็ง เพื่อกันกลิ่นอื่น ๆ อร่อย กรุบ ฉ่ำมาก สดชื่น อร่อยพอ ๆ กับไอติมผลไม้ที่เคยกินมาค่ะ

ผู้หญิงวัยกลางคนมักลดน้ำหนักได้ยาก หากอยากผิวสวยและรักษาเอวให้กระชับ ควรทำความรู้จักกับผลไม้เหล่านี้ การกินผลไม้ในปริมาณพอเหมาะ เช่น ส้มโอ แอปเปิ้ล สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี ฝรั่ง มะละกอ สาลี่ ส

#สมอารมณ์หมาย ณ SOURI x SHISEIDO Concept “FREEDOM FROM AGE”ไม่ว่าช่วงวัยไหน ช่วงเวลาใด เราก็สามารถเบิกบาน งดงามได้ดั่ง ดอกคามิเลีย ที่นำมาเป็นส่วนผสมสำคัญของ แฟตการอง รสชาติใหม่มีสองรสชาติ

1. เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์กินผัก ผลไม้ ธัญพืชเต็มเมล็ด และโปรตีนไขมันต่ำหลากหลายชนิด เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนและสมดุล2. กินในปริมาณที่เหมาะสมควบคุมปริมาณอาหารให้พอดีกับพลังงานที่ร่างกาย