อาการหายใจไม่ออกเหมือนขาดอากาศหายใจตอนกลางคืนเป็นอะไรคะอันตรายไหม

คือเราชอบมีอาการตื่นกลางดึกบ่อยๆค่ะเวลาตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกเหมือนกับว่ามีอาการหายใจไม่ออกขาดอากาศหายใจ คล้ายกับเวลาดำน้ำอยู่แล้วโผล่ขึ้นมาไม่ได้ค่ะประมาณนั้น เป็นอาการอะไรคะ อันตรายไหมคะ