หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สนามวิ่งเทรล 100กม ในไทยที่สะสมแต้ม ITRA ที่ไหนน่าไปครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
Trail Running
ระยะ 75-100กม 3 คะแนน itra
ขอแบบไม่โหดมากครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งเทรลระยะ 70K ควรซ้อมยังไง
มีวิ่งที่เกาะช้างระยะ 70k ค่ะ เคยวิ่งผ่านระยะ 35k อยากลองวิ่งแบบก้าวกระโดด 😂 อยากให้พี่ๆแนะนำการซ้อมในแต่ละสัปดาห์ ว่าควรซ้อมระยะสะสมเท่าไหร่ เวทแบบไหน แนะนำได้เลย พร้อมรับฟัง ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4050313
#byUTMB คืออะไรนะ? สายเทรลมาอ่านกันเลย
รูปแบบขั้นตอนในการสมัคร UTMB อีกแบบหนึ่ง ที่เราแอบเห็นแวบๆ ว่ามีงานวิ่งเทรลที่ติด # byUTMB อยู่. . . มาดูกันค่ะ ว่าคืออะไร? สรุปสั้นๆ คือ 👍
Girl Runs Far
iTRA สมัครยังไง? ดูจากที่ไหน? สะสมยังไง? (สำหรับ.. นักวิ่งเทรล/ อัลตร้าเทรล ค่า)
ต่อจากโพสต์ก่อนหน้านี้นะคะ.. ที่อธิบายว่า iTRA คืออะไร?... https://pantip.com/topic/38262056 แนะนำตัวอีกครั้ง// มัม ค่ะ.. นักวิ่งอัลตร้าเทรล.. (วิ่งในป่าในเขาระยะไกลๆ ไกลกว่า 50 กิโลเมตรขึ้นไป...) เพ
กัลยา (มัมมี่)
ธนาธร พิชิตเบตงเทรล 100 กม. เข้าอันดับ 15 ชมผู้จัดงานกระตุ้นเศรษฐกิจชายแดนใต้
https://www.matichon.co.th/politics/news_3332657 ธนาธรกล่าว โดยงานวิ่งได้ดึงดูดนักวิ่งทั้งไทยและต่างชาติกว่าพันคนเข้ามาจับจ่ายใช้สอย ใช้เวลาท่องเที่ยวในเบตงนับสัปดาห์ ถือเป็นตัวอย่างที่ดีขอ
สมาชิกหมายเลข 6767916
UTMB คืออะไร? อะไรคือ CCC? สมัครยังไงนะ?
UTMB คืออะไร? อะไรคือ CCC? สมัครยังไงนะ? กระทู้นี้ เขียนแยกออกมา เพื่ออธิบายถึง รายการวิ่งเทรล UTMB ที่จะเล่าถึงข้อมูลเบื้องต้นของรายการต่างๆ, การสะสมคะแนน iTRA เพื่อสมัคร รวมถึงการสมัคร สำหรับน
สมาชิกหมายเลข 3778254
$€£¥ กีฬาวิ่งเทรล กำลังเข้าสู่จุดพีค
พี่วิลผ่านการ hyped ของชนชั้นกลางในเมืองมาเยอะ 2557-2558 จักรยาน Fit Gear ของมันต้องมี คันละหลายแสนยังมี ชุดต้องพร้อม หมวกต้องพร้อม 2561-2562 Running boom วิ่งกันทั้งประเทศ รองเท้า nike ขายดีหน
สมาชิกหมายเลข 6446669
ขอแผนการขับรถจากกรุงเทพไปเชียงคานครับ
พอดีจะเดินทางไปเที่ยวเชียงคาน โดยการขับรถ อยากทราบว่า 1. ขับรถที่ความเร็ว 100-120 กม./ชม. กี่ ชม. จะถึงเชียงคานครับ 2. เส้นทางสายไหนขับดี ปลอดภัยที่สุดครับ 3. หากขับกลางคืนอันตรายไหมครับ ช่วงขึ้
สมาชิกหมายเลข 3060596
ขอคำแนะนำเรื่องรองเท้าเดินออกกำลังกายครับ
คือลักษณะเดินของผมคือจะเน้นเดินเร็ว สลับวิ่งเหยาะๆ เดิน 2 ส่วน วิ่งเหยาะๆ 1 ส่วน ระยะทาง 7 - 10 กิโล ต่อครั้ง แต่พื้นที่คือสวนหลังบ้าน ไม่ใช่พื้นถนนครับ พื้นจึงไม่เรียบเท่าไหร่ ควรใช้รองเท้าแบบไหนด
tower
เตรียมตัววิ่งเทรล 5km.
วิ่งเทรล 5km. อยากให้เพื่อนๆมาแชร์ประสบการณ์การฝึกซ้อมก่อนไปวิ่งเทรล(Trail)กันค่ะ อยากรู้ว่าเตรียมตัวกันยังไง แต่งตัวกันแบบไหน อุปกรณ์ควรมีอะไร เราลงแค่ 5km.ค่ะ ลองดูก่อน ปกติวิ่งfun run ไม่เกิน 6กม.
สมาชิกหมายเลข 4160511
เทรล 115 กิโลเมตร / ดอยอินทนนท์ สู่ ดอยสุเทพ
AIA One Billion Trail ทริปน้ำไม่อาบ เหม็นสาบมาก แข่งเป็นทีม 4 คน ได้ยินมาว่างานนี้ไม่ยาก เกนน้อย ขาลงเยอะกว่าขาขึ้น ทางกว้าง วิ่งง่าย คัตออฟ 36 ชม. เยอะมาก!! ระหว่างทางมีเพื่อนในทีมบาดเจ็บ ถ
Trail and travel
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
Trail Running
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สนามวิ่งเทรล 100กม ในไทยที่สะสมแต้ม ITRA ที่ไหนน่าไปครับ
ขอแบบไม่โหดมากครับ