ทำยังไงให้รักตัวเองดีคะ

เพื่อนก็บอกว่าเราเป็นคนนิสัยดี น่าเข้าหา ขยัน แต่เราก็ยังไม่เชื่อ ยังไม่มันใจในตัวเองบ่อยๆ

อธิบายเพิ่มนะคะ เราผ่านเหตุการณ์บางอย่างมา ที่ทำให้รู้สึกว่า ไม่มีใครสนใจ ไม่ทีใครรักเราเลย แต่มารู้ทีหลังว่า เรามีคนรักเยอะมาก ชีวิตก็ถือว่าประสบความสำเร็จระดับนึง แต่ก็ยังไม่พอใจ ยังต้องการการยอมรับจากสังคม จากเพื่อน จากแฟนมากๆ จรมีเพื่อนคนนึงมาเตือนว่า แกไม่ต้องห่วงหรอกแกไม่ใช่คนแย่เลย แต่แกต้องกลับไปรักตัวเองให้ได้ก่อน แกยังไม่ชอบตัวเองเท่าไหร่เลย คำพูดนี้ทำให้เราสะอึกเลยแล้วก็เพิ่งรู้ว่าเราไม่เคยหันมานั่งให้ความรักกับตัวเองจริงๆจังๆเลย ที่ผ่านมาหลายปีคือคอยไล่ตามการยอมรับจากคนอื่น ทั้งพ่อแม่พี่น้องและเพื่อน จนตอนนี้เรามีการยอมรับนั้นมากแล้วแต่เราก็ไม่พอซักที รู้สึกว่างเปล่าตลอดเวลา