เนสกาแฟ อเมริกาโน่ ไม่มีน้ำตาล กินไปห้าซอง เยอะไปไหม แต่รู้สึกว่ามันไม่ค่อยแรงเลยนะครับ

สัญญาณเตือนเบาหวานที่ต้องรู้ ผลกระทบจากการเป็นเบาหวาน ฉี่ยังไงเป็นเบาหวาน ดื่มอะไรช่วยลดน้ำตาลhttps://www.youtube.com/watch?v=jFENWCUOICE

พอดีเห็นคนสั่ง อเมริกาโน่ ไม่หวาน  เลยสงสัย เพราะปกติเมนูนี้ไม่ต้องใส่น้ำตาลอยู่แล้ว

กาแฟเพรียวที่เป็นซองๆ..ขายใน7-11 ซองๆนึง..มันมีคาเฟอีนน้อยหรอคับ..ดื่มไปแล้ว..ไม่ค่อยตื่นตัวเท่าพวกเนสกาแฟ

เคยถามเรื่องการดื่มกาแฟไปแล้ว และได้คำตอบแล้ว แต่ตอนนี้ผมเปลี่ยนการดื่มเครื่องดื่มประจำวันใหม่ครับ เดิมจะทานเป็นกาแฟ ดังนี้ ชงกาแฟ 1 ช้อนชา กับน้ำตาลเทียม Equal Classic 1 ซอง กับน้ำเต็มแก้ว (แก้วเนส

พวกกาแฟ 3 in 1 ยี่ห้อตลาดต่างๆ เช่น เนสกาแฟ เขาช่อง มอคโคน่า เป็นต้น. มันมีน้ำตาลเยอะ คนที่กำลังลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ ควรหลีกเลี่ยงใช่ไหมครับ ตอนนี้ดื่มวันละ 2 ซอง(เช้า บ่าย) ใครมีวิธีหลบเลี่ยงไปด

…

จากที่ลองชิมกาแฟตามร้านกาแฟทั้งมีชื่อและไม่มีชื่อ ด้วยความที่เป็นไขมันเกาะตับ ก็เลยต้องงดกาแฟผสมนม ครีมเทียม น้ำตาลไปก่อน เลยหันมาดื่มกาแฟดำ หรือถ้าสั่ง ก็เป็น อเมริกาโน่ หวานน้อย ถ้าอเมซอน ก็ Black