หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ่านหนังสือแล้วเวียนหัว มึนหัว จะอ้วกครับ เป็นเพราะอะไร แล้วต้องทำยังไงหรอครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
หนังสือเรียน
ปัญหาวัยรุ่น
ผมชอบอ่านหนังสือตอนกลางคืนครับ มันมีสมาธิมากกว่าต่อกลางวัน ส่วนใหญ่จะอัดฉะเพราะช่วงที่สอบครับ ผมจะอ่านก่อนสอบประมาน2-3วัน แล้วก็อ่านหนักเลยครับ อ่านจนดึกดื่น มีเวลานอนแค่5ชม.เองบางวัน อยากรู้ว่า อ่านเยอะแบบนี้ทำให้เวียนหัวได้รึเปล่าครับ แล้วต้องทำยังไง จะนอนก็ไม่รู้สึกง่วงเลย
ขอคำแนะหน่อยนะครับ บางทีอ่านไม่ทันสอบ จำอะไรไม่ทันด้วยครับ...
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ร่างกายผมผิดปกติรึเปล่าครับ
ผมเป็นคนผอม และรู้สึกมึนหัวตลอดเวลา สมองไม่ปลอดโปร่ง ไม่ค่อยมีสมาธิ เป็นแบบนี้มานานละครับ (แต่ตอนเด็กๆไม่เป็นนะครับ) ผมควรจะไปหาหมอหรืออะไรมั้ยครับ หรือว่าควรปร
สมาชิกหมายเลข 2384316
รู้สึกผิดเพราะไม่ได้อ่านหนังสือ ควรทำยังไงดีครับ
ปกติหลังเลิกเรียน ผมจะกลับมาอ่านหนังสือช่วง 5-6โมงเย็นเลิกอ่านประมาณ5ทุ่มแล้วเข้านอนครับ แต่วันไหนที่ผมอยากพัก มันก็จะมีความรู้สึกผิดเสมอๆ อย่างวันนี้เพื่อนผมชว
สมาชิกหมายเลข 4168408
นอนไม่หลับครับ ช่วงสอบ
ผมนอนไม่หลับครับ เป็นมาหลายครั้งแล้วครับ แต่ส่วนใหญ่ที่เป็น ผมสังเกตุว่าจะเป็นช่วงสอบทำให้ผมเสียเวลาการอ่านหนังสือเป็นอย่างมาก กว่าผมจะหลับใช้เวลานานมาก ไม่ต่ำก
สมาชิกหมายเลข 2585045
วัยรุ่น ช่วงมัธยมปลาย ทานกาแฟทุกเช้ามีผลเสียไหมครับ
ผมเรียนอยู่ ม.ปลายครับ มีการบ้านทุกวันเลย หลายวิชามาก แทบเยอะมากๆ ผมเลยจะทานกาแฟ ตอน1ทุ่ม ก่อน1แก้ว เพื่อจะได้ตาสว่างๆ เคลียงานจนเที่ยงคืน ถึงตี1ได้ครับ ครูสั่ง
สมาชิกหมายเลข 7495082
อันนี้ใช่การปรับตัวร่างกายไหมครับ
คือปกติผมจะอ่านหนังสือช่วง1-4ทุ่ม เเต่ช่วงหลังๆเหมือนผมจะอ่านไม่ค่อยรู้เรื่อง เลยนอนช่วง2ทุ่มเเล้วย้ายมาอ่านตอนช่วงตี3-5.30 (อ่านรู้เรื่องกว่าเดิมครับ) เเต่รู้ส
สมาชิกหมายเลข 4949764
สุขภาพคนอายุ 55-60ปีสมัยนี้ แข็งแรงน้อยกว่าคนรุ่นพ่อแม่รุ่นเก่าที่อายุยืนถึง80-96 ปี
เวลาไปรพ รัฐ หรือ ดูข่าวอัตราการเจ็บป่วยคนรุ่น 50-60ปีเริ่มป่วยมากขึ้น และเสียชีวิต ทั้งที่น่าจะทะลุไปแถว70-80ปีถึงเริ่มป่วย หรือเป็นร่างกายรุ่นเวลานี้ แย่ลง จา
สมาชิกหมายเลข 7123348
มีใครชอบกินปลามากๆแต่มีปลาบางชนิดที่กินไม่ได้ รู้สึกคาวมาก... มีปลาชนิดไหน ปลาอะไรที่คุณกินไม่ได้เลยกันบ้างคะ
จขกท. เป็นคนที่ชอบกินปลามากๆ จริงๆต้องใช้คำว่า ครอบครัวจขกท. ชอบกินปลามากๆ เพราะโตมาแบบอาหารที่บ้านทุกวัน อย่างน้อยๆ 1จาน ต้องมีเมนูปลาแล้วแน่ๆ และกินได้แบบไม่เ
สมาชิกหมายเลข 929079
ชาวออฟฟิศระวัง ‘น็อกเย็น’ ฝ่าแดดร้อนไปกินข้าวเที่ยง กลับมาเจอแอร์ฉ่ำ ร่างกายปรับไม่ทัน วูบไม่รู้ตัว!
ที่มา :- https://mgronline.com/goodhealth/detail/9690000038393 เชื่อว่าทุกคนต้องเคยเจอ...ตอนเที่ยงเดินออกไปสู้ชีวิตกลางแดด 40°C เพื่อข้าวกะเพราจานเดียว พอกลับเข
totoonline
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันจันทร์ที่ ๒๗ เมษายน พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ รัดสายอ๊อก
dern
🔔❆ ปั่นงานให้เป็นภาพ ปี ๖ วันพฤหัสบดีที่ ๒๓ เมษายน พ.ศ. ๒๕๖๙ ❆🔔
~ ❆ เชิญโพสต์ภาพถ่ายงานวันนี้ ❆ ~ . เป็นความภูมิใจดุจดอกไม้ในใจฉัน . «•´`•.(`•.¸ ¸.•´).•´`•» ดอกไม้ในใจฉันวันนี้ เช็คน้ำมันเครื่อง
dern
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
หนังสือเรียน
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ่านหนังสือแล้วเวียนหัว มึนหัว จะอ้วกครับ เป็นเพราะอะไร แล้วต้องทำยังไงหรอครับ
ขอคำแนะหน่อยนะครับ บางทีอ่านไม่ทันสอบ จำอะไรไม่ทันด้วยครับ...