หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ่านหนังสือแล้วเวียนหัว มึนหัว จะอ้วกครับ เป็นเพราะอะไร แล้วต้องทำยังไงหรอครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
หนังสือเรียน
ปัญหาวัยรุ่น
ผมชอบอ่านหนังสือตอนกลางคืนครับ มันมีสมาธิมากกว่าต่อกลางวัน ส่วนใหญ่จะอัดฉะเพราะช่วงที่สอบครับ ผมจะอ่านก่อนสอบประมาน2-3วัน แล้วก็อ่านหนักเลยครับ อ่านจนดึกดื่น มีเวลานอนแค่5ชม.เองบางวัน อยากรู้ว่า อ่านเยอะแบบนี้ทำให้เวียนหัวได้รึเปล่าครับ แล้วต้องทำยังไง จะนอนก็ไม่รู้สึกง่วงเลย
ขอคำแนะหน่อยนะครับ บางทีอ่านไม่ทันสอบ จำอะไรไม่ทันด้วยครับ...
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ร่างกายผมผิดปกติรึเปล่าครับ
ผมเป็นคนผอม และรู้สึกมึนหัวตลอดเวลา สมองไม่ปลอดโปร่ง ไม่ค่อยมีสมาธิ เป็นแบบนี้มานานละครับ (แต่ตอนเด็กๆไม่เป็นนะครับ) ผมควรจะไปหาหมอหรืออะไรมั้ยครับ หรือว่าควรปร
สมาชิกหมายเลข 2384316
รู้สึกผิดเพราะไม่ได้อ่านหนังสือ ควรทำยังไงดีครับ
ปกติหลังเลิกเรียน ผมจะกลับมาอ่านหนังสือช่วง 5-6โมงเย็นเลิกอ่านประมาณ5ทุ่มแล้วเข้านอนครับ แต่วันไหนที่ผมอยากพัก มันก็จะมีความรู้สึกผิดเสมอๆ อย่างวันนี้เพื่อนผมชว
สมาชิกหมายเลข 4168408
นอนไม่หลับครับ ช่วงสอบ
ผมนอนไม่หลับครับ เป็นมาหลายครั้งแล้วครับ แต่ส่วนใหญ่ที่เป็น ผมสังเกตุว่าจะเป็นช่วงสอบทำให้ผมเสียเวลาการอ่านหนังสือเป็นอย่างมาก กว่าผมจะหลับใช้เวลานานมาก ไม่ต่ำก
สมาชิกหมายเลข 2585045
วัยรุ่น ช่วงมัธยมปลาย ทานกาแฟทุกเช้ามีผลเสียไหมครับ
ผมเรียนอยู่ ม.ปลายครับ มีการบ้านทุกวันเลย หลายวิชามาก แทบเยอะมากๆ ผมเลยจะทานกาแฟ ตอน1ทุ่ม ก่อน1แก้ว เพื่อจะได้ตาสว่างๆ เคลียงานจนเที่ยงคืน ถึงตี1ได้ครับ ครูสั่ง
สมาชิกหมายเลข 7495082
อันนี้ใช่การปรับตัวร่างกายไหมครับ
คือปกติผมจะอ่านหนังสือช่วง1-4ทุ่ม เเต่ช่วงหลังๆเหมือนผมจะอ่านไม่ค่อยรู้เรื่อง เลยนอนช่วง2ทุ่มเเล้วย้ายมาอ่านตอนช่วงตี3-5.30 (อ่านรู้เรื่องกว่าเดิมครับ) เเต่รู้ส
สมาชิกหมายเลข 4949764
วิธีสังเกตุความเสี่ยง "ความดัน" ตอนกลางคืนใน 7 วัน
ก่อนอื่นต้องย้ำให้ชัดครับว่า การสังเกตอาการ ไม่สามารถใช้แทนการวัดความดันด้วยเครื่องมาตรฐานได้ เพราะมีหลาย ๆ คนที่ความดันสูง “ไม่มีอาการเลย” โดยเฉพาะความดันกลางค
parn 256
ช่วยตัวเองต้องเกร็งขาตลอดเวลาปกติมั้ยครับ?
สวัสดีครับคือผมมีปัญหาเวลาช่วยตัวเองต้องเกร็งขาตลอดไม่งั้นไม่เสร็จมันปกติมั้ยครับ คือถ้าเกร็งเมื่อไหร่สามารถเสร็จได้เลยแต่ถ้าไม่เกร็งทำเฉยๆ มันจะไม่เสร็จต่อให้น
สมาชิกหมายเลข 6565446
มีใครเป็นแพนิคเวลานั่งมอเตอร์ไซค์บ้างคะ ดูแลตัวเองยังไงกันบ้าง
(กระทู้นี้ตั้งขึ้นเพื่อ “แลกเปลี่ยนประสบการณ์ของคนที่มีอาการแพนิค” และหาวิธีดูแลตัวเองในสถานการณ์จำเป็นเท่านั้น ไม่ได้มีเจตนาจะตำหนิไรเดอร์ หรือมองว่าไรเดอร์ต้อ
เจ้าหญิงแห่งทราย
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
วัยทำงาน ปกติเข้านอนตอนไหนกันบ้าง มีใครนอนก่อน 3 ทุ่มบ้างคะ นอนเร็วตื่นมาแล้วสดชื่นกันมั้ย
ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
หนังสือเรียน
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ่านหนังสือแล้วเวียนหัว มึนหัว จะอ้วกครับ เป็นเพราะอะไร แล้วต้องทำยังไงหรอครับ
ขอคำแนะหน่อยนะครับ บางทีอ่านไม่ทันสอบ จำอะไรไม่ทันด้วยครับ...