หาเทรนเนอร์ที่นครปฐม

ถ้าเราจะเข้าฟิตเนส ค่าเทรนเนอร์จะประมาณเท่าไร/เดือนคะ แล้วมีเทรนเนอร์ที่ราคาไม่สูงมากพอเนอะนำได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

ถ้าจะลดน้ำหนักจำเป๋นต้องเข้าฟิตเนสแบบมีเทรนเนอร์มั้ยถึงจะน้ำหนักลงได้ง่าย กว่าแบบเล่นเองแต่ไม่มีหลักการ หรือเล่นฟิตเนสเองแบบไม่มีหลักการก็ลดน้ำหนักลงได้คะ รบกวนแนะนำวิธีลดน้ำหนักสำหรับคนทำงานกลับบ้านด

เป็นสมาชิกมา 6 เดือนแล้ว น้ำหนักก็ลดได้ระดับหนึ่ง แต่อยากต้องการลดอีกอ่ะคะ พอจะแนะนำเทรนเนอร์ที่สาขา Sathorn Square คนไหนบ้างคะ แล้วราคาเท่าไหรบ้างเอ่ย แล้วสามารถแบ่งชำระได้ไหมคะ ปล. ขอแบบไม่แพงมากค

ตามหัวข้อเลยครับ เคยลองติดต่อกับทางยิมเลยก็เจอเทรนเนอร์แบบขรึมๆ เราเองเวลาเทรนก็รู้สึกเกร็งไปด้วย เลยอยากจะได้เทรนเนอร์ที่อัธยาศัยค่อนข้างโอเคร เป็นกันเอง อารมณ์ดีๆอะครับ ยังไงรบกวนทุกท่านช่วยแนะนำหน่

การที่เราเข้าฟิตเนส / ยิม เพื่อออกกำลังกายนั้น เราทุกคนล้วนมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน ร่างกายบางคนอ้วนง่าย บางคนผอมน้ำหนักขึ้นยาก บางคนออกกำลังกายสาย calisthenics , crossfit , weight training หรืออื่นๆอี

ตามหัวข้อเลยค่ะ คืออยากทราบรายละเอียดจากคนที่เคยจ้างเทรนเนอร์โดยตรงเลยมากกว่าในอินเตอร์เน็ตทั่วไปค่ะ (≧▽≦) # อย่างแรกที่อยากทราบเลยคือ การจ้างเทรนเนอร์โดยทั่วไปราคาอยู่ที่เท่าไหร่คะ (ประมาณก็ได้ค่ะ)

ไม่ชอบออกกำลังกายค่ะ พูดเลย เเต่ทุกวันนี้กัดฟันมาได้ 1 เดือนเต็มล่ะ ออกทั้ง cadio และ weight training เล่น 3 วัน พัก 1 วัน (มีแอบหลุดช่วงสงกรานต์นิดนึง T^T) ควบคุมอาหารด้วย เริ่มการกินคลีนได้สัก 60%

สวัสดีคะเพื่อน พอดีตัวเราน้ำหนักเยอะเลยต้องการจะลดน้ำหนักด้วยการเล่นฟิสเนส แต่เราก็เล่นมาได้อาทิตย์กว่าแล้วแต่ก็เล่นไปเรื่อยเปื่อย ไม่ค่อยรู้อะไรมาก เลยอยากได้เทรนเนอร์ช่วยสอนคะ -เราอยู่แถวพัทยาคะ -จ้

พอดีมาอยู่อเมริกา ยังใส่เหล็กอยู่เลย อยากรู้ราคา จะถอดเหล็กออกแล้วทำลีเทรนเนอร์ราคาประมาณเท่าไร แพงมากไหม ไม่ได้กลับไทยแล้วด้วยสิมาอยู่เมกาถาวรอะ อย่างเซงเลย ใส่มาสองปีละเหล็กดัดเนี่ย เพื่อนๆพอรู้รา

ดีครับ จากก่อนหน้านี้ที่ผมสอบถามข้อมูลเรื่องเทรนเนอร์ในกระทู้ก่อนหน้านี้ ตอนนี้จึงตัดสินใจ รบกวนเพื่อนๆพี่ๆในพันธุ์ทิพย์แนะนำเทรนเนอร์ที่รับเทรนแถวริงสิต ปิ่นเกล้าไม่ก็แถวจตุจักรให้หน่อยครับ คือที่มีใ