สงสัยค่ะ พอดีมานั่งอ่าน แคลลอรี่ของขนมแต่ละชนิด ไม่ยักจะรู้ว่า ขนมกล้วย แคลลอรี่สูงมากก
1 ชิ้น = 119 แคลอรี่
จขกท เป็นคนชอบทานขนมกล้วยมาก พอมานั่งดูแล้วตกใจเลยค่ะ
ในขณะที่ ขนมเข่ง ดูแล้ว น่าจะแคลลอรี่เยอะมาก แต่ 1 ชิ้น = 120 แคล พอๆกับขนมกล้วยเลยค่ะ
เลยอยากสอบถามว่า ที่ขนมกล้วยแคลเยอะ เนื่องจากอะไร และ 1 ชิ้น = 119 แคลอรี่จริงหรือไม่คะ???
ที่มา :
https://www.honestdocs.co/table-of-calories-in-food-types
ทำไมขนมกล้วย แคลเยอะจัง?
1 ชิ้น = 119 แคลอรี่
จขกท เป็นคนชอบทานขนมกล้วยมาก พอมานั่งดูแล้วตกใจเลยค่ะ
ในขณะที่ ขนมเข่ง ดูแล้ว น่าจะแคลลอรี่เยอะมาก แต่ 1 ชิ้น = 120 แคล พอๆกับขนมกล้วยเลยค่ะ
เลยอยากสอบถามว่า ที่ขนมกล้วยแคลเยอะ เนื่องจากอะไร และ 1 ชิ้น = 119 แคลอรี่จริงหรือไม่คะ???
ที่มา :https://www.honestdocs.co/table-of-calories-in-food-types