ขอวิธีแปลงไฟล์วิดีโอหน่อยครับ

ผมจะแปลง VCD(.dat) เป็นไฟล์ avi หรือ mp4 ครับ ประมาณว่าจะเอาไปเล่น smart phone 8รับ คือได้รองหลายโปรแกรมแล้ว แต่ว่าเวลามันหายครับ ไฟล์เดิมชั่วโมงกว่า แต่พอแปลงแล้วเหลือ 5 - 8 นาที ครับ 
เลยอยากขอวิธีแปลงไฟล์หน่อยครับ ที่ได้เต็มเวลาอ่ะครับ