ช่วยแนะนำวีธีลดความเครียดทีค่ะ

สวัสดีครับ อยากจะสอบถาม ผู้ที่มีความรู้ทีครับ คือเรื่องมีอยู่ว่า ประมาณ ม.5 ผมเป็นไข้เลือดออกอะครับ ก็รักษาตามปกติ พอหายใช่ไหมครับ หมอก็จะให้ยาบำรุงเลือดมา ผมได้มา 8 ถุงครับ แต่ผมไม่ได้กินมันเลยครับ

ผมเป็นไมเกรนรึป่าวครับ!!!!!!!!!!! อาการ ตาลายเหมือนหน้ามืดอยุ่หน่อยๆด้วย สักพัก ปวดหัวเวียนหัว ปวดเหมือนมีใครมาบีบสมอง แล้วก็อ้วกกด้วย เป็นอยู่ประมาณ 4-5 ชั่วโมงถึงจะดีขึ้น แต่ก้อยังปวดอยู่ เป็นมาวั

สงสัยมากครับ เวลาเวียนหัวเพราะเล่นเครื่องเล่นหวาดเสียว หรืออ่านหนังสือในรถ ทำให้รู้สึกอยากอาเจียร จะอ้วก ทั้งๆที่พออ้วกออกมาก็ไม่ได้ทำให้หายปวดหัวเลยแม้แต่น้อย ทำไมอ่ะครับ?

;(ตามหัวข้อเลย

ผมพยายามปรับมุมมอง ให้ดีขึ้นจากความเครียดแล้ว แต่ก็กลับมาเครียดวิตกกังวล ซึมเศร้าอีก สมองกลับมามองโลกอย่างลบๆ ไม่อยากใช้ชีวิต เหนื่อยกับอาการป่วยที่เป็นผลข้างเคียงจากยาและความเครียด การพักผ่อนของตัวเอ

อาการปวดท้องประจำเดือน (Dysmenorrhea) เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้หญิง ซึ่งเกิดจากการที่มดลูกบีบตัวเพื่อขับเยื่อบุโพรงมดลูกออกมา โดยเฉพาะในช่วงที่มีสาร โพรสตาแกลนดิน (Prostaglandin) หลั่งออกมา

ผมมีข้อกังวลใจมากครับ เนื่องจากคุณพ่อของผมท่านป่วยเป็นมะเร็งตับอ่อน คำขอของคุณพ่อคือ จากไปอย่างไม่ทรมาน ตอนนี้คุณพ่อมีอาการหายใจดังครืดคราด แล้วปฏิเสธเครื่องมือทุกชนิด และมีอาการปวดมากร่วมด้วย &hell

คลื่นไส้ เหมือนจะอ้วกแต่ก็ไม่อ้วกพะอืดพะอมแต่ก็ไม่อ้วก เวียนหัวบ้างบางครั้ง ล่าสุดเป็น ปจด ปวดท้องมาก หลังจากนั้นก้อมีอาการเวียนหัว พะอืดพะอม ค่ะ แนะนำทีค่