ใครมีวิธีลดขนาดรอบอกหน่อย ผมรอบอกวัดได้72 ผมอยากลดมากกว่านี้เพื่อให้เเน่ใจว่าจะรอดเกณฑ์ทหาร

กระทู้สนทนา

ทหารเกณฑ์ ลดความอ้วน สุขภาพกาย ระบบร่างกาย

ผมมีรอบอก72เเต่ก็อยากลดเพิ่มเพื่อความเเน่ใจ เกรงว่าคนวัดจะเล่นหย่อนสายเเละเกรงว่าปีหน้ารอบอกอาจจะเพิ่มได้ เลยขอวิธีทำให้รอบอกลดอีก มีใครมีวิธีดีๆช่วยมาเเนะนำกันด้วยครับ

สมาชิกหมายเลข 4489489

{room_name}

ใครมีวิธีลดขนาดรอบอกหน่อย ผมรอบอกวัดได้72 ผมอยากลดมากกว่านี้เพื่อให้เเน่ใจว่าจะรอดเกณฑ์ทหาร