เป็นหวัดไม่หายขาด ช่วยด้วยค่า

เป็นหวัดแล้วไม่หายขาด ก่อนหน้านี้ลืมกินยาด้วย น่าจะไม่ครบแผง เหมือนหายแล้ว  แต่ยังมีคัดจมูกหน่อยๆ 
กับมีน้ำมูกค้างอยู่ในจมูกตลอดเวลา เหมือนต้องสูดให้น้ำมูกลงคอ คล้ายๆ เสมหะ
น่าจะยังมีเสมหะอยู่ แบบนี้ทำไงดีค่ะ ลำคานมาก สั่งน้ำมูกก็ไม่ได้ น้ำมูกไม่ได้เยอะขนาดเหมือนตอนเป็นหวัด
มันติดอยู่ในโพรงจมูก ต้องกินยาต่อจนน้ำมูกที่ค้างในโพรงจมูกจะแห้งไปรึเปล่าค่ะ 
รบกวนแนะนำด้วยค่ะ ถ้ากินยาต้องกินยาอะไรดีค่ะ หรือวิธีปฎิบัติ อุปนิสัยที่จะทำให้ดีขึ้น
รบกวนแนะนำด้วยค่ะ