หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครทานข้าวค่อยๆเคี้ยวข้าวจนละเอียดแล้วค่อยกลืนบ้าง?
กระทู้คำถาม
อาหาร
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
โภชนาการ
ปัญหาชีวิต
เราเลยสงสัยว่าคนทั่วๆไปเขาเคี้ยวข้าวจนละเอียดแล้วค่อยกลืนกันไหมคะ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าวกะเพราลูกชิ้น + ผัดผักเต้าหู้ปลา 🍱🌿
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใส แสงแดดเจิดจ้า แวะตลาดเช้า ร้านข้าวแกงเจ้าประจำ เลือก ผัดผักเต้าหู้ปลา กับ กะเพราลูกชิ้น มาทานค่ะ อร่อยเหมือนเดิมเลย ตบท้ายด้วย วาฟเฟิลช็อกโกแลต 10 บ. หอมเนยอร่อย
แมวสีเทาตุ่น
เกิดภาวะกลัวการกลืนอาหารค่ะ ทำอย่างไรให้หายคะ?
เราเคยมีอาการแบบนี้ แต่ตอนนี้ดีขึ้นเเล้ว ขอแบ่งปันประสบการณ์การรักษาภาวะกลัวการกลืนที่เกิดขึ้นกับเราไว้ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังประสบปัญหานี้อยู่นะคะ ตัวเราเคยเป็นแบบอากา
alolaheart
มาแชร์เทคนิคเล็กๆน้อยๆในการลดน้ำหนักของคุณกันค่ะ
มาร่วมแชร์เทคนิคในการลดน้ำหนักกันค่ะ ในกระทู้นี้ขอเป็นเทคนิคเล็กๆน้อยๆ ที่จะเพิ่มเติมเสริมระหว่างวันได้นะคะ ที่นอกเหนือจากการออกกำลังกายและคุมอาหาร ที่เราใช้ประจำคือ 1.เคี้ยวข้าวอย่างน้อย 50 ครั้ง
สมาชิกหมายเลข 5315166
เพื่อนๆ ชอบกินข้าว เพียงลำพังเหมือนผมไหมครับ เพราะไม่ต้องแอ๊ควางตัวมาก จะกินมูมมามยังไงก็ได้ รู้สึกฟรีดอมกว่าครับ
https://www.youtube.com/watch?v=yjfoz6hHVDM คือผมเป็นแบบนั้นจริงๆ นะครับ อาจจะมีความเป็นอินโทรเวิร์ตหน่อยๆ นะครับ แต่ประเด็นคือ เวลาเข้าสังคมมนุษย์ทุกครั้ง จะต้องปั้นหน้า ใส่หัวโขน คงภาพลักษณ์ หรือแอ็
สมาชิกหมายเลข 5374853
เคี้ยวอาหารแล้วรีบกลืนกลืนไวแก้ไขยังไงดี?
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เราเป็นคนนึงที่ทานอาหารไวมากๆจนมีอยู่ครั้งนึงที่พอเราทานอาหารเสร็จก็รู้สึกเหมือนมีเศษอาหารหรืออะไรซักอย่างคาอยู่ที่คอตอนแรกก็ไม่ได้เอะใจ จนพอตอนที่เราทานยาก็รู้สึกเหมือนยาไม่ลงกระเพาะ
สมาชิกหมายเลข 7973782
การกิน/ซด/เคี้ยว/กลืน/เรอเสียงดัง = อาหารอร่อย ???
การมีลักษณะการกินที่เสียงดังมูมมามนั้นคือการแสดงออกว่าอาหารอร่อยจริงๆหรือเปล่าครับ ผมนี่อย่างเซ็งเวลาคนรอบข้างทำ ซดโฮกๆๆ เคี้ยวแจ๊บๆๆ กลืนดังเอื๊อกแล้วก็เรอออกมาดังเอิ๊กกกก! พอเราหันไปตักเตือน/ตำหนิก็
สมาชิกหมายเลข 2746529
Let's Eat : ก๋วยเตี๋ยวพระร่วง ข้าวเปิ๊บ เกิดมาจะ40ปีแล้ว เพิ่งเคยทานครั้งแรก
ก๋วยเตี๋ยวพระร่วง (ข้าวเปิ๊บ) เกิดมาจะ40ปีแล้ว เพิ่งเคยทานครั้งแรก ผมมาที่ทำการไปรษณีย์ที่ซีคอนบางแค แล้วลงมาเดินเล่นต่อด้านล่าง ที่มีลานกิจกรรม "บางระจัน" จัดตั้งแต่10-19 ก.ค.นี้ ในงา
deaw_danai_sup
หนูน้อยไม่ยอมเคี้ยวข้าว
สวัสดีค่ะทุกท่านดิฉันขอปรึกษาเด็กไม่ยอมเคี้ยวข้าวค่ะ ลูกได้ขวบกว่าค่ะ ฟัน เต็มปาก 16 ซี่ แต่เขาไม่ยอมเคี้ยวข้าวหรืออะไรเลย พอไม่เคี้ยวอะไรติดคอก็จะอ้วก เรา ต้อง ต้มข้าวและปั่นพวกเนื้อ ผัก ไข่ ผสมให้ ต
สมาชิกหมายเลข 4056998
มื้อเช้าและกลางวัน
เช้าได้ปาท่องโก๋ทานกับกาแฟ กลางวันได้ข้าวหมูแดงหมูกรอบจ่ายคนละครึ่งเหลือ 25 บาท อิ่มๆ เย็นค่อยว่ากันอีกที
Neverforever
เคี้ยวอาหารละเอียด กับ ไม่ละเอียด ได้คุณค่าทางอาหารเท่ากันไหม
ถ้าเรารีบๆเคี้ยวแล้วกลืน กับค่อยๆเคี้ยวให้ละเอียดแล้วค่อยกลืน ระบบลำไส้จะดูดซับสารอาหารได้เท่ากันไหม
สมาชิกหมายเลข 950463
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
โภชนาการ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครทานข้าวค่อยๆเคี้ยวข้าวจนละเอียดแล้วค่อยกลืนบ้าง?