มีใครทานข้าวค่อยๆเคี้ยวข้าวจนละเอียดแล้วค่อยกลืนบ้าง?

ส่วนตัวเป็นคนที่ เสิร์ฟมายังไงก็กินยังงั้น โดนคนรอบตัวถามประจำ ว่าไม่ปรุงเหรอๆ ส่วนตัวเป็นคนกินไวมากๆด้วย ตักไม่กี่ทีก็หมด กินไวเลยขี้เกียจปรุง กินหมดจานเพื่อนยังปรุงไม่เสร็จเลย ก็นั่งดูเพื่อนใส่เครื่

เมื่อวานกินข้าวเย็น เคี้ยวแซ่บไปหน่อย กัดโดนข้างในปาก กระพุ้งแก้มตรงแถวๆฟันกราม วันนี้กินก๋วยเตี๋ยว ลืมว่าตัวเองมีแผล สั่งแบบต้มยำขอเผ็ดๆ แสบมากกก อยากหายเร็วๆ เพราะชอบกินของเผ็ด ปกติเวลาทุกคนมีแผลใ

ถ้าเรารีบๆเคี้ยวแล้วกลืน กับค่อยๆเคี้ยวให้ละเอียดแล้วค่อยกลืน ระบบลำไส้จะดูดซับสารอาหารได้เท่ากันไหม

เราเป็นผญ.ที่ทานข้าวไวมาก ไวจนน่าตกใจ แต่ไม่ได้กินมูมมาม นะ แค่กินเร็วกว่าผญ.คนปกติทั่วๆไป ข้าวแกง ก๋วยเตี๋ยว เราใช้เวลาทานจนหมดจานให้เต็มที่ช้าสุดแบบช้าสุดๆไม่ถึง5น

การทานอาหาร ก่อนป่วย คออักเสบ กินของมันๆเย็นๆ ~>กินส้มตำ คอหมูย่าง และไอศครีม 🖍️ พฤติกรรมที่ชอบ เคี้ยวน้ำแข็ง 🖍️ สงสัยว่า ถ้าเลิกพฤติกรรมแบบนี้ ก็จะไม่ป่วย ….. หรือ มีส่วนสาเหตุของเชื้อ