หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บางคนทำไมหุ่นเท่ากัน แต่สมรรถภาพต่างกัน บางคนอ้วนกว่า แต่กลับทำได้ดีกว่าคนผอมกว่า
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บางคนผอมแห่งแรงน้อย วิ่งช้า อ่อนแอ ปวกเปียก ไม่ดีสักอย่าง
บางคนผอมแห้งหุ่นเท่ากับคนข้างบน แต่แข็งแรงปานกลาง วิ่งเร็ว วิ่งอึด
บางคนท้วม แต่แข็งแรง แน่น วิ่งปานกลาง แต่คล่องแคล่วมาก
บางคนท้วม วิ่งช้า อืดอาด
บางคนหุ่นดี แต่กลับไม่ได้แข็งแรงตามที่เห็น กลับกัน บางคนหุ่นไม่ค่อยดี กลับแข็งแรง
บางคนเริ่มต้นฝึกพร้อมกัน คนหุ่นไม่ดีกลับทำได้ดีกว่า คนหุ่นดี ทั้งทักษะ และ สมรรถภาพร่างกาย
ของพวกนี้ขึ้นอยู่กับอะไรบ้างครับ บางคนดูแค่หุ่น ก็ไม่สามารถ ฟันธงได้ว่า สมรรรถภาพร่างกายจะดี
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นผอม ผู้ชายและผู้หญิง ทำไมคนมองไม่เหมือนกัน ต่างเพียงเพศ ?
หุ่นผู้ชายแบบนี้หลายคนมองว่า " ผอมแห้ง , หุ่นปัสสาวะม่วง หุ่นผู้หญิงแบบนี้หลายคนมองว่า " หุ่นดี " # ต่างกันตรงเพศทำไมถึงมองไม่เหมือนกันครับ ? แบบนี้เป็นการปลูกฝังค่านิยมที่ไม่เท่าเที
สมาชิกหมายเลข 5823886
หาผู้อุปการะกระต่าย
น้องกระต่ายอายุประมาณ 5 ขวบค่ะ เพศผู้ พันธ์ไทย-ฮอลแลนด์ ยังไม่ทำหมันนะค่ะ นิสัยขี้เล่น ไม่ดุ ชอบสันโดษค่ะ ชอบวิ่ง กินจุ ตัวอ้วนตุ้บตั้บเลยค่ะ ร่างกายแข็งแรงดีค่ะ เหตุผลที่เลี้ยงน้องต่อไม่ได้ ไม่มีเ
สมาชิกหมายเลข 9052993
หุ่นดูอ้วนแต่ทำอะไรก็ไม่ได้อืดอาดเลยจะเรียกว่าไง?
ตอนนี้ผมอายุ15จะ16เดือนตุลาสูง175หนัก73คือมีปัญหาที่ตอนเด็กผมเคยอ้วนมากและเตี้ยด้วยประมาณ140กว่าๆพอเริ่มขึ้นมัธยมก็เริ่มสูงขึ้นแต่ตอนม.2มาแขนหักตอนนี้ก็ยังรู้สึกไม่ค่อยดีเลยเพราะเป็นที่ข้อมือขวาแล้วมั
สมาชิกหมายเลข 4826440
ผู้ชายที่จะทำให้ผู้หญิงรู้สึกเอ็กซ์ นี่ต้องรูปร่างหน้าตาลักษณะยังไงครับ??
ถ้าผู้หญิงที่ทำให้ผู้ชาย ผมขอใช้คำว่าส่วนใหญ่ เพราะผช ทุกคนก็ชอบไม่เหมือนกัน เกิดอารมณ์ 18+ ก็จะทรงอึ๋ม หุ่นอกเอวตู้มๆ ไม่ผอมแห้งๆ หรือผอมสูงแบบนางแบบ (แนวนี้ส่วนใหญ่ผู้หญิงด้วยกันจะกรี๊ดกันเองมากกว่า
สมาชิกหมายเลข 7647211
เทคนิคการฝึกของญี่ปุ่น เราเลียนแบบก็ดีนะ ( เอามาจากคลิปของทางญี่ปุ่น )
1. ท่านอนราบเป่าลูกโป่ง น่าจะเพิ่มความแข็งแรงของปอดทำให้อึดไม่เหนื่อยง่าย อาจเป็นเคล็ดลับที่ญี่ปุ่นยืนระยะได้ดีไม่เหนื่อยล้า 2. ท่านี้ชิมามูระบอกจะเพิ่มพลังหลังและแขนทำให้บล็อคได้แข็งแรงขึ้น 3.
สมาชิกหมายเลข 3780468
ถามเรื่องสอบทหารหรือตำรวจ
ผมอายุ15ปี อยากทราบว่าฝีมือผมพอผ่านตำรวจหรือทหารอะไรได้บ้าง ช่วงปิดเทอมปีที่เเล้วผมได้ไปว่ายน้ำเล่นๆไม่จริงจัง เเต่ไปทุกวันเข้าก็เริ่มติด เเต่ที่นั้นมีโค้ชด้วยเขาเห็นความพัฒนาไว เขาก็ช่วยสอน เเป๊ปๆ ปร
สมาชิกหมายเลข 9034613
พวกนักกีฬาวิ่ง ที่ฝึกซ้อมวิ่ง ฟิตกล้ามหุ่นร่างกายทุกวัน ถ้าให้ไปฝึกรบพิเศษ ซีล รีคอน สามารถฝึกไหวไหมครับ ?
ถ้าสมมุติว่าหน่วยรบพิเศษ ซีล รีคอน ขาดคนมากๆ แล้วมีการเปิดรับพลเรือนไปฝึก เลยต้องเลือกพลเรือนที่ร่างกายแข็งแรง เลยสงสัยว่า ถ้าพวกนักกีฬาระดับจังหวัด ระดับมหาลัย หรือระดับภาค ที่วิ่ง ว่ายน้ำ ฟิตหุ่น
สมาชิกหมายเลข 8118445
ถ้าสงครามโลกครั้งที่ 3 ทหารแต่ละประเทศมารบกันด้วยมือเปล่าตินเปล่า ชาติไหนจะเป็นมหาอำนาจ
https://www.youtube.com/watch?v=Zl-PsYjh_IU ถ้าสร้างครามโลกครั้งที่ 3 สู้กันด้วยการรบพุ่ง วิ่งเข้าใส่กันโดยมือเปล่า คิดว่าชาติไหนแข็งแกร่งกว่ากัน แล้วใครจะเป็นมหาอำนาจทางทหารในยุคนี้ โดยไม่มีอาวุธยุทโ
สมาชิกหมายเลข 5374853
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 40
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บางคนทำไมหุ่นเท่ากัน แต่สมรรถภาพต่างกัน บางคนอ้วนกว่า แต่กลับทำได้ดีกว่าคนผอมกว่า
บางคนผอมแห้งหุ่นเท่ากับคนข้างบน แต่แข็งแรงปานกลาง วิ่งเร็ว วิ่งอึด
บางคนท้วม แต่แข็งแรง แน่น วิ่งปานกลาง แต่คล่องแคล่วมาก
บางคนท้วม วิ่งช้า อืดอาด
บางคนหุ่นดี แต่กลับไม่ได้แข็งแรงตามที่เห็น กลับกัน บางคนหุ่นไม่ค่อยดี กลับแข็งแรง
บางคนเริ่มต้นฝึกพร้อมกัน คนหุ่นไม่ดีกลับทำได้ดีกว่า คนหุ่นดี ทั้งทักษะ และ สมรรถภาพร่างกาย
ของพวกนี้ขึ้นอยู่กับอะไรบ้างครับ บางคนดูแค่หุ่น ก็ไม่สามารถ ฟันธงได้ว่า สมรรรถภาพร่างกายจะดี