หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
บางคนทำไมหุ่นเท่ากัน แต่สมรรถภาพต่างกัน บางคนอ้วนกว่า แต่กลับทำได้ดีกว่าคนผอมกว่า
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บางคนผอมแห่งแรงน้อย วิ่งช้า อ่อนแอ ปวกเปียก ไม่ดีสักอย่าง
บางคนผอมแห้งหุ่นเท่ากับคนข้างบน แต่แข็งแรงปานกลาง วิ่งเร็ว วิ่งอึด
บางคนท้วม แต่แข็งแรง แน่น วิ่งปานกลาง แต่คล่องแคล่วมาก
บางคนท้วม วิ่งช้า อืดอาด
บางคนหุ่นดี แต่กลับไม่ได้แข็งแรงตามที่เห็น กลับกัน บางคนหุ่นไม่ค่อยดี กลับแข็งแรง
บางคนเริ่มต้นฝึกพร้อมกัน คนหุ่นไม่ดีกลับทำได้ดีกว่า คนหุ่นดี ทั้งทักษะ และ สมรรถภาพร่างกาย
ของพวกนี้ขึ้นอยู่กับอะไรบ้างครับ บางคนดูแค่หุ่น ก็ไม่สามารถ ฟันธงได้ว่า สมรรรถภาพร่างกายจะดี
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นดูอ้วนแต่ทำอะไรก็ไม่ได้อืดอาดเลยจะเรียกว่าไง?
ตอนนี้ผมอายุ15จะ16เดือนตุลาสูง175หนัก73คือมีปัญหาที่ตอนเด็กผมเคยอ้วนมากและเตี้ยด้วยประมาณ140กว่าๆพอเริ่มขึ้นมัธยมก็เริ่มสูงขึ้นแต่ตอนม.2มาแขนหักตอนนี้ก็ยังรู้สึกไม่ค่อยดีเลยเพราะเป็นที่ข้อมือขวาแล้วมั
สมาชิกหมายเลข 4826440
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง #4 ... แล้วรู้สึกเเสียใจไหมที่วิ่งจนเข่าพัง
ต่อจาก 3 ตอนแรกนะครับ https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 https://pantip.com/topic/43932687 ตอนนี้ให้ชื่อว่า ... รู้สึกเสียใจหรือไม่ที่วิ่งจนเข่าพัง ตอบได้เลยครับว่
norapob
ผู้ชายที่จะทำให้ผู้หญิงรู้สึกเอ็กซ์ นี่ต้องรูปร่างหน้าตาลักษณะยังไงครับ??
ถ้าผู้หญิงที่ทำให้ผู้ชาย ผมขอใช้คำว่าส่วนใหญ่ เพราะผช ทุกคนก็ชอบไม่เหมือนกัน เกิดอารมณ์ 18+ ก็จะทรงอึ๋ม หุ่นอกเอวตู้มๆ ไม่ผอมแห้งๆ หรือผอมสูงแบบนางแบบ (แนวนี้ส่วนใหญ่ผู้หญิงด้วยกันจะกรี๊ดกันเองมากกว่า
สมาชิกหมายเลข 7647211
เคยฟังบทสัมภาษณ์มีส่วนจริงไหมครับ ในทุกกีฬาโคชเขาจะบอกประมาณว่า
ถ้าความสามารถทักษะนักกีฬา สูสีกัน คนนึงเก่งกว่านิดหน่อย คนนึงอ่อนกว่านิดนึง แต่ถ้าคนที่มีทักษะอ่อนกว่านิดนึง วิ่งเร็วกว่า แข็งแรงกว่า เขาจะเลือกคนที่อ
สมาชิกหมายเลข 7315326
ทำไมหุ่นของนักกีฬาระยะสั้น กับนักกีฬามาราธอนถึงมีลักษณะที่แตกต่างกันโดยชัดเจน
พอดีว่าสงสัยมากๆ จากการที่ได้สังเกตนักกีฬา ว่านักกีฬาระยะสั้น กับ นักกีฬามาราธอนนั้น มีหุ่น หรือรูปร่างทางกายวิภาคที่แตกต่างกันชัดเจน ... โดยนักกีฬาระยะสั้น จะมีรูปร่างที่ใหญ่ ดูมีกล้ามเนื้อเยอะกว่า แ
สมาชิกหมายเลข 7513553
รู้สึกยังไงกับคนที่ผอมกว่าเราแต่ชอบพูดว่าตัวเองอ้วน
สวัสดีค่ะอยากสอบถามความเห็นเพื่อน พี่ น้องทุกคนว่า การที่คนผอมกว่าเราชอบพูดว่าตัวเองอ้วนต่อหน้าคนที่อ้วนกว่ารู้สึกอย่างไรค่ะเราน้ำหนัก64-65 สูง162 ค่ะก็อวบมีน้ำมีนวลแถมหุ่นเป็นทรงลูกแพรสะโพกใหญ่มากเลย
สมาชิกหมายเลข 5913149
สำหรับนักวิ่ง(เพื่อสุขภาพ) ควร Weight Training แบบไหนบ้าง/ดี ❤️ ครับ
สำหรับผู้ที่ชอบการวิ่ง เราควร Weight Training แบบไหนดี หรือแบบไหนบ้างครับ เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับการวิ่ง ปกติชอบวิ่ง มีเวลาก็จะออกไปวิ่งทุกวัน 1 ชม. ปกติก็จะวิ่ง 2-3 เว้น 1 วัน แต่เหมือนไม่
สุขะโต สุขะทานัง
อยากออกกำลังเพิ่มสมรรถภาพร่างกายให้ฟิต แต่มีเวลาจำกัดสามารถเล่น HIIT ได้ไหมครับ
ปกติผมเป็นคนที่ยกเวท 4วันต่อสัปดาห์ แล้วก็จะเดินเร็วบนลู่วิ่งต่ออีก 30นาที แต่ด้วยเหตุการ์ณโควิดทำให้ผมตกงานแล้วตอนนี้ได้งานใหม่ซึ่งอยู่ไกลจากที่อยู่ผมพอสมควร (ยิมกับที่อยู่ผมอยู่ใกล้ๆกัน) ทำให้
RealB
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 40
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
บางคนทำไมหุ่นเท่ากัน แต่สมรรถภาพต่างกัน บางคนอ้วนกว่า แต่กลับทำได้ดีกว่าคนผอมกว่า
บางคนผอมแห้งหุ่นเท่ากับคนข้างบน แต่แข็งแรงปานกลาง วิ่งเร็ว วิ่งอึด
บางคนท้วม แต่แข็งแรง แน่น วิ่งปานกลาง แต่คล่องแคล่วมาก
บางคนท้วม วิ่งช้า อืดอาด
บางคนหุ่นดี แต่กลับไม่ได้แข็งแรงตามที่เห็น กลับกัน บางคนหุ่นไม่ค่อยดี กลับแข็งแรง
บางคนเริ่มต้นฝึกพร้อมกัน คนหุ่นไม่ดีกลับทำได้ดีกว่า คนหุ่นดี ทั้งทักษะ และ สมรรถภาพร่างกาย
ของพวกนี้ขึ้นอยู่กับอะไรบ้างครับ บางคนดูแค่หุ่น ก็ไม่สามารถ ฟันธงได้ว่า สมรรรถภาพร่างกายจะดี