เวลาที่เพื่อนๆท้อ เพื่อนๆจะทำยังไงให้หายท้อครับ?

มันก็เป็นเรื่องปกติของคนเรานะครับที่จะมีอาการเหนื่อย,เคลียด,คิดมาก,ท้อแท้ และคนเราก็น่าจะมีวิธีการที่จะทำให้อาการท้อแท้อาการเคลียดนั้นหายไป ซึ่งผมอยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีการอยากไงครับให้อาการเหล่านี้มันหายไป