ปรึกษาหน่อยครับ

ผมอยู่งานราชการ งานเยอะมาก มีหัวหน้าเงา คือ เป็นหัวหน้าฝ่าย อีกฝ่ายนึงมาดูแล เค้ามีลูกน้องหลายคน ผมโดนใช้เป็น 1 ตลอด เสาร์ อาทิตย์ ไม่ได้พักเลย จนเหนื่อยมาก ลูกน้องคนอื่นไม่ค่อยถูกใช้ ผมจะทำยังไงดีให้ถูกใช้น้อยลง ไม่มีเวลาชีวิตเลย