ผมจะไปคัดตัวนักฟุตบอลบอลในวันที่ 28 เดือนนี้ครับ แต่คือว่าผมปล่อยตัวมาตั้งแต่ต้นปีละครับ คำว่าปล่อยตัวของผมคือ ผมไม่ได้วิ่งนานครับ แต่ก็มีวิ่งเตะบอลทุกวัน ยกเว้น 3 เดือนที่ผ่านมา จะเตะประมาณ 3-4 วัน ต่ออาทิตย์ครับ แต่ผมไม่กินเหล้าไม่สูบบุหรี่ มีเพียงแค่นอนดึก แล้วคราวนี้ผมอยากกลับไปคัดบอล ผมขอความรู้วิธีฟื้นฟูร่างกายหน่อยครับ เอาพอวิ่งได้ในเกมก็พอก็ได้ครับ
ขอวิธีฟื้นฟูร่างกายแบบเร็วๆหน่อยครับ