อยากเลิกมีความสัมพันธุ์แบบ friend with benefits ขอวิธีหน่อยค่ะ

มาคืองี้นะคะ คือเราพลาด หรือไว้ใจเพื่อนคนนึง มากไป เรากินเหล้าด้วยกัน พูดกันกู ปรึกษาเรื่องความรักๆไคร่ๆกันมาตลอด เราคิดว่าเราสนิทใจ กับเค้าละเค้าคงสนิทใจเหมือนกัน แล้วมีวันนึง เราไม่ได้เอารถมา เค้าไปส่งที่คอนโด แล้วก็ขอมานอนที่ห้อง เราก็ไม่ได้อยากให้มาเท่าไหร่  มันเสี่ยง แต่ในใจก็คงแบบ งงง มันไม่เอากูหรอก มั้ง มันดูดีกว่าเราเยอะเลย แฟนมันแต่ละคนก็สวยๆทั้งนั้น (แต่ตอนนี้มันโสดเราโสดนะคะถึงได้โคจรมาเจอกันบ่อยๆ)  แต่ถ้าพลาดขึ้นมา ก็ถือซะว่าวันไนท์ละกัน แต่ในใจคิดว่าคงไม่มีไรหรอก สุดท้ายก็มีค่ะ นางเริ่ม !! ละหลังจากนั้น ก็มีกันมาตลอด มีนุช่วงๆแรกล่วงนึง ที่เราก็เผลอใจ มีหยอดมีไรบ้างในการคุย แต่พักหลังเราเริ่มอึดอัด กับการที่เค้าแดงออกมากเกินไป แต่ตอนนี้เราเฉยๆนะคะ ไม่อยากเป็นสถานะแบบนี้แล้ว อยากกลับไปเหมือนเดิมมากกว่า  คืออึดอัดตรงที่เค้าขี้หึง เยอะ จุ่นจ้าน แบบเราทำงานกลางคืน ก็แต่งตัวโป๊บ้าง มันเป็นงาน มันก็ยังคับให้เราใส่ชุดเรียบร้อยห้ามโชว์นม เราก็บอกว่าเป็นงาน อีกอย่างมีแต่ชุดแบบนี้ อีกวันมันซื้อชุดเดรสหวานๆ มาให้ เป็น10ชุด ละบอกใส่ชุดนี้ เราไม่ยอมใส่ พอเห็น มันก็เรียกเราไปทะเลาะด้วย ละปาเสื้อจั๊กเก็ทใส่เรา เราโมโหเลยไล่มันกลับ ละมันก้หายไป มาโผ่ลตอนเราทำงานเสร้จกำลังจะนอน ก็ขอโทษ แสดงอาการเยอะ แต่เวลาบอกคนอื่น ก็บอกว่าเพื่อน  ล่าสุดก็ไปหาเรื่องกับพี่ที่รุ่จักคนนึงที่เค้าเคยจีบเรา เราก้ด่าไปทีก็ดีขึ้น  เราจริงๆตอนนี้เราลำคาญมากกว่า  คือมันเป็นเวลาไม่นานนะคะ ประมาน2อนทิตย์  แต่เราเริ่ม รู้สึกไม่ดอเคแล้ว อยากกลับไปเป้นเพื่อนแบบเดิม เราทำไงดีค่ะ ถ้าบอกตรงๆมันต้อฃโกดเราแน่ๆ มันเอาแต่ใจละก้ไม่ฟังใครของิะีที่จะช่วยทำให้กลับไปเป้นเพื่อนเหมือนเดิม เจอหน้ากันได้เหมือนดิมทีค่ะ  เราอึดอัด ทุกวันนี้แทบจะสิฃร่างเรายุแล้ว กินนอนยุกีบเราตลอด อึดอัดมาก ไมามีเวลาส่วนตัวเลย  ช่วยทีนะคะ