ข้อเท้าแพลง เดินไม่ได้ปกติ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิป อยากให้เพื่อนๆคนไหนที่พอมีประสบการณ์ขาใส่เฝือกอ่อนบ้างค่ะ? พอดีขาแพลง เหตุเกิดจากลงทางต่างระดับแล้วจังหวะที่ลงเท้า ดันเท้าพลิกซะงั้น คือไม่ได้เดินใจลอยแต่อย่างใด ความสูงแต่ 6

สวัสดีครับ ใครพอมีแนวทางที่จะสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อกล้ามเนื้อ คือ มันปวดไปทั่วทั้งตัวเลย เริ่มจากคอ หลัง เอว และ ขา มาแชร์แนวทางกันหน่อยนะครับ มันปวดมากๆ จนเริ่มรบกวนการใช้ชีวิตในประจำวันแล้ว

คือเรายืนอยู่แล้วข้อเท้ามันพลิกตอนแรกก็เฉยๆซักพักเริ่มเจ็บ+ปวดเลยลองเสิร์ชกูเกิ้ลแต่คำอธิบายส่วนใหญ่อาการของเรามันต้องบวมแต่เราไม่บวมไม่แน่ใจว่าเพราะพึ่งเป็นเมื่อหลายชั่วโมงที่แล้วหรือยังไงช่วยบอกวิธี

คือผมไปเตะบอลแล้วฝนตกสนามมันลื่น ขาผมเลยพลิกตัวผมเลยล้มทับขาด้วยทำให้กระดูกข้อเท้าเหนือตาตุ่มร้าวหมอให้ใส่เฝือก 2เดือนกับอีก 2 สัปดาห์ ถอดเฝือกมาได้ 1 เดือนยังรู้สึกว่าเวลาเดินรู้สึกเจ็บบริเวณเอ็นร้อย

มีอาการถ้าเอียงคอไปด้านหลังข้างจะปวดทั้งสองข้างเลยครับและหันไปด้านไหนก็ปวดข้างในลึกๆเหมือนตรงกระดูกเลยครับ มีวิธีไหนพอจะบรรเทาได้บ้างครับขอบพระคุณครับ

เราประสบอุบัติเหตุ24 ก.ค ทำให้กระดูส้นเท้าเเตกเอ็นขาด เราต้องดามเหล็ก ใส่เฝือกได้เดือนนิดๆ ประมาณวันที่27 ส.ค หมอก็ให้ถอดเฝือกหมอเเจ้งว่ากระดูกเริ่มติดดีแล้ว แต่ต้องรักษาเเผลต่อเนื่องจากเป็นแผลเปิดและ

วันที่ 13 กันยาที่ผ่านมามีก้อนขึ้นมาตรงแถวขาหนีบเกือบถึงกระดูกเอวด้านซ้าย(เรียกไม่ถูกว่าอะไร)ตอนแรกก็ไม่มีอะไร กดไม่เจ็บ แต่พอผ่านมา2-3วันเริ่มเจ็บจุกๆบริเวณอัณฑะด้านซ้าย แล้วเหมือนรู้สึกปวดหน่วงๆบริเ

กระดูกนื้วเท้า นิ้วนางขวาหักค่ะ หรือเรียกว่าร้าวก็ได้เพราะไม่ถึงขั้นหักออกจากกัน (หักตรงโคนนิ้ว) รบกวนสอบถามค่ะ 1. ตอนนี้หมอดามแบบบัดดี้กับนิ้วกลางให้ ผ่านมา 2 อาทิตย์แล้วรอยช้ำต่าง ๆ หายไปแต่ยังขยับ