ปกป้องตัวเองยังไง ไม่ให้บอบช้ำกับแฟนเก่า?

แฟนเก่ากลับมาคุยค่ะ คุยแบบแชร์ประสบการณ์ เรื่องในชีวิตประจำวัน บางวันคอลมาร้องเพลงให้ฟัง 2-3ชม. บางวันก็คอลมาเพื่อเล่าเรื่องที่ไปเจอให้เราฟัง ตอนแรกแค่คิดว่าจะเป็นเพื่อนที่ดีให้เค้าได้ แต่พอเริ่มมากขึ้นทุกๆวัน เราเริ่มผูกพันธ์ คิดถึงวันเก่าๆ คิดถึงแต่เรื่องดีๆ เราอินไปกับความรู้สึกค่ะ เค้าต้องการอะไร ทำไมเราถามเค้า เค้าไม่ตอบ แบบว่ามันขัดกับความรู้สึกเอามากๆ เราก็บอกเค้าตรงๆ ว่าถ้าไม่คิดจะกลับมา อย่ามาทำแบบนี้อีก ไม่ต้องมาทำแบบนี้แล้ว #เค้าตอบมาว่าขอโทษ แล้วจะไม่ทักเรามาอีก เรารู้สึกเสียใจซ้ำแล้วซ้ำอีก เสียใจที่ต่อไปนี้จะไใ่มีเค้าอีกแล้ว ตอนนี้ถึงมันจะไม่เจ็บเท่าครั้งแรก แต่ก็รู้สึกเสียใจที่ตัวเองยอมเปิดใจ และอินไปกับเค้าเอง ควรทำยังไงต่อไปดีค่ะ อยากพอสักทีกับคนคนนี้ 🥺