บอกรักเพื่อนผิดมากมั้ยคะ??? แล้วจะแก้นิสัยนี้ยังไง????

เราเป็นคนติดสกินชิปมากค่ะ ชอบเกาะแขน ชอบจับมือ ชอบกอด และเราเป็นคนที่พูดเพราะกับเพื่อนมากๆ เวลามีอะไรดีๆเราก็พูดขอบคุณพวกเค้าตลอด บางครั้งซาบซึ้งจนเราเผลอบอกรักพวกเค้าไป แต่เราก็ไม่คิดว่าเสียหายอะไร จนหลังๆมานี่เรารู้สึกว่าตัวเองจะพูดมันบ่อยเกินไปละ5555
บางทีนั่งเรียนอยู่ก็หันไปมองหน้าพวกเค้าแล้วก็พูดออกมาเลย เรารักแกนะ ชั้นรักเธอว่ะ จากที่เพื่อนชินก็กลายเป็นเพื่อนงง จากเพื่อนที่รักเอ็นดูเราพวกเค้าก็เริ่มออกห่าง เรารู้ตัวนะว่าบางทีมันก็มากเกินไป แต่ทำไมพวกเค้าถึงทำเหมือนกับเรามีความผิด หรือมันน่าอึดอัดหรอคะ ตอนนี้เราอยากเปลี่ยนนิสัยมากเลย ควรเริ่มจากตรงไหนดี