นศ. เจ้าของรูปพระพุทธรูปอุลตร้าแมนกับดราม่า

อยากถามผู้รู้ว่าการปฏิบัติธรรมการภาวนาด้วยวิธีอินทรียสังวรเนี่ยจำเป็นต้องใช้ต้องมีสัมปชัญญะความรู้ตัวทั่วพร้อมไหมครับ

อยากถามผู้รู้ในการปฏิบัติภาวนาในพระพุทธศาสนาสมาธิที่ถูกต้องที่เป็นฐานในการเจริญปัญญาวิปัสสนาเป็นอย่างไรต้องมีสติสัมปชัญญะรู้เนื้อรู้ตัวเวลาเคลิ้มเวลาเผลอไปคิดด้วยหรือไม่ครับ แล้วอานาปานสติในพระสูตรที่

https://www.youtube.com/watch?v=7zzJCAQ7VB8

https://www.youtube.com/watch?v=NE8Tcdl8v8o

https://www.youtube.com/watch?v=tM9y5pongHQ