อยากสอบถามค่ะ การกินกลูต้า+วิตซี+คอลลาเจน ใน1วันจะเป็นอะไรไหมคะ เรากินตามนี้เลยค่ะ -เช้า - กลูต้า2เม็ด ตอนตื่นนอน ตามด้วยคอลลาเจนแบบชง จากนั้นรอ1ชม ค่อยทานข้าวกับวิตามินซีของ mega1000mg แล้วก็ตามด้ว

ผมอายุ 43 ปกติผมจะกินวิตามินรวม , ขมิ้นชันแคปซูล (เกี่ยวกับกระเพาะ) , คิวเทน+คอลลาเจน , น้ำมันจมูกข้าว แต่ช่วงปีนี้ตรวจพบความดันโลหิตสูง จึงอยากถามว่าวิตามินพวกนี้ จะกินได้ไหม (เน้น น้ำมันจมูกข้าว) ขอ

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ คือเราชอบกินคอลลาเจนและวิตามินซีเป็นประจำ แล้วก็จะงดสักเดือนสองเดือนเพืื่อพักแล้วค่อยกลับมากินใหม่ แต่งดทีไรสิวบุกทุกรอบ อยากรู้ว่าเกิดจากอะไรได้บ้างคะ ขอบคุณมากๆค่ะ^^    

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีช่วงนี้ทำงานหนักมากขนไม่มีเวลาดูแลตัวเองเลยอยากหาอาหารเสริม วิตามินบำรุงร่างกาย คอลลาเจนที่ช่วยให้ขาวขึ้นด้วยค่ะ

ช่วยแนะนำวิตามิน อาหารเสริม สำหรับบำรึงสายตาหน่อยค่ะ เราทำงานเอกสารต้องจ้องหน้าจอนานๆ เลยหาวิตามิน อาหารเสริม แต่เลือกไม่ถูกว่าจะเป็นยี่ห้อไหนดีๆ ที่ทานแล้วเห็นผลจริงๆ

เห็นคนในทวิตสวยมาก เค้าบอกเค้าทานคอลลาเจน วิตซี เป็นประจำตั้งแต่วัยรุ่นค่ะ ใครทานตัวไหนแล้วดีบ้าง แนะนำหน่อยค่ะ ส่วนตัวสนใจ Swisse ค่ะตอนนี้