ขอวิธีหักดิบเลิกกินส้มตำปูปลาร้าหน่อยค่ะ

ติดกินตั้งแต่เด็ก อย่างน้อยวีคละครั้ง
แต่พออายุเยอะขึ้นเริ่มห่วงสุขภาพ ยิ่งมีคนท้องร่วงตายยิ่งกลัว แต่พอไม่ได้กินก็อยากกินตลอดเวลา  ทำยังไงดีคะ