เครียดค่ะ

สวัสดีค่ะ  เหนื่อยมากเลยกับการปรับตัวเรียนม.4สายวิทย์-คณิต ตอนนี้ใกล้จะสอบแล้ว กลัวได้เกรดน้อยค่ะ  หนูต้องทำอย่างไรไม่ให้เครียดค่ะ
ช่วงนี้งานจะมากหนูเครียงานของตัวเองหมดแล้ว เหลือแต่งานกลุ่มค่ะกลัวว่าจะติด0ร ค่ะ