หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระดูกข้อมือหัก ออกกำลังกายได้ไหมครับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
คือผมรถล้มมาครับกระดูกข้อมือหักผ่าตัดใส่เหล็กผ่านมา 2 อาทิตย์ครับไม่ได้ใส่เฝือกครับและขาขวาเป็นแผลช้ำในตั้งแต่เข่าลงไปอยากทราบว่าสามารถออกกำลังกายได้ไหมครับถ้าได้เล่นอะไรได้บ้างครับ? (ผมอายุ 17 ครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แขนหักอยากออกกำลังกาย
คือผมแขนหักรถล้มแล้วผมได้ผ่าตัดใส่เหล็กอะคับ 2 เดือน ถึงจะถอดเฝือกได้แล้วผมเป็นคนแขนเล็กแล้วพอแขนหักผมยิ่งอยากออกกำลังกายส่วนแขน คือผมจะยังสามารถออกกำลังกายยกเวทได้เหมือนปกติไหมคับ ปล.ผมหักตรงข้อมือด้
สมาชิกหมายเลข 3241304
ข้อเท้าหัก
ผ่าตัด 2 ครั้ง ผ่าครั้งแรกใส่เหล็กพักได้ 1วัน หมอบอกดูฟิลม์เอกซเรย์น็อตยาวเข้าข้อผ่าแก้อีกรอบ ลลแบบในภาพนานไหมครับกว่าจะเดินได้ ตอนนี้ผ่านมา 1 เดือนยังคงใส่เฝือกอ่อน และอยากทราบว่ากายภาพยังไงได้บ้างต
สมาชิกหมายเลข 6640416
โดนรถตำรวจชนท้าย ต้องไกล่เกลี่ยเรียกค่าเสียขอคำแนะนำ
สวัสดีครับ ผมโดนรถยนต์สายตรวจตำรวจชนท้ายรถจักรยานยนต์ ไปโรงพยาบาลพบกระดูกเท้าหัก2จุด ถอดเล็บเท้า1นิ้ว ต้องใส่เฝือกเดินไม่ได้ มีใบรับรองแพทย์ให้พักอยู่บ้าน 7 วัน เสียค่ารักษาออกเงินเองก่อน
สมาชิกหมายเลข 4136740
รถล้มข้อมือหัก
ผมประสบอุบัติเหตุรถล้ม ข้อมือขวาหัก ใส่เหล็กดาม อยากรู้ว่าหลังจากถอดเฝือกแล้ว ข้อมือสามารถกลับมาใช้งานได้เลยไหม หรือต้องทำกายภาพนานแค่ไหน ถึงจะสามารถกลับมาใช้ชีวิตได้ปกติ เช่น ขี่มอไซ เพราะต้องขี่ไปทำ
สมาชิกหมายเลข 3611857
วิธีรับมือกระดูกพรุน ป้องกันกระดูกหักก่อนจะสายเกินไป
ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9690000021309 กระทู้ หัวใจไปแล้ว ตับไปแล้ว ไตไปแล้ว วันนี้มาต่อด้วย เรื่องกระดูกกันครับ โรคกระดูกพรุน คือภาวะที่มวลกระดูกบางและเปราะ ทำให้ &ld
totoonline
กระดูกข้อมือหัก รักษาแบบไหนดีครับ ใส่เฝือกหรือดามเหล็ก
ใครเคยกระดูกหักหรือมีความรู้มั้ยครับ พอดีคุณแม่ อายุ 61 ล้มเอามือค้ำ แลยกระดูกหัก ตอนนี้เข้าเฝือกไว้ก่อน ตอนนี้มาคิดว่าจะเลือกการรักษาแบบไหนดี ระหว่าง ใส่เฝือก กับผ่าตัดดามเหล็ก หมอบอกว่า ผ่าตัดดามเ
Mixer Arts
เข่าติดมา3ปีแล้ว มีโอกาสจะกลับไปงอได้ปกติไหม?
สวัสดีชาวพันทิปทุกคนที่เข้ามาอ่านค่ะ เคสของเราเกิดจากที่ประสบอุบัติเหตุเมื่อ3ปีแล้ว กระดูกต้นขาหักและกระดูกเข่าร้าว หมอจึงผ่าตัดด้ามเหล็กที่ต้นขาและใส่เฝือกเข่าให้ ช่วง3-4เดือนแรกหลังถอดเฝือกก็ไปกายภ
สมาชิกหมายเลข 4642320
ระยะเวลาใส่เฝือก
สอบถามค่ะ ลูกเรา 6ขวบ กระดูกหักได้ 7สัปดาห์แล้วค่ะ อยากทราบว่าต้องใส่เฝือกอีกนานไหมคะ หมอบอกกระดูกติดช้า นี่คือรูปเมื่อสัปดาห์ก่อนค่ะ #กระดูกหัก #หมอกระดูก #ขาหัก #แม่และเด็ก #คลินิคเด็ก
สมาชิกหมายเลข 1377515
ลื่นล้มข้อเท้าหัก
ผมไปเดินเล่นที่ห้าง เดินเหยียบน้ำครำแล้วสรุปลื่นล้มข้อเท้าหัก ใส่เฝือกอยู่ 3 สัปดาห์ หมอถึงนัดผ่าที่ใส่เฝือกนานเพราะมีแผลที่เท้าด้วยเขารอให้แผลห่ยถึงผ่าตัด ผ่าตัดมาเดือนนึง หมอบอก กระดูกเริ่มติด ถอดเฝ
สมาชิกหมายเลข 5644367
ผ่าตัดดามเหล็กกระดูกต้นขาแต่ข้อเข่าบวมตึงงอเข่าไม่ได้
สวัสดีคับ เรื่องมีอยุ่ว่าผมได้รับอุบัติเหตุรถล้ม ทำให้กระดูกต้นขาหักไม่มีแผลเปิดได้รับการผ่าตัดดามเหล็กเมื่อวันที่11/4/2561หมอผ่าตั้งแต่ต้นขาบนลงมาถึงหัวเข่ายาวมาก34เข็ม นอนยุโรงบาล7วัน แล้วกลับมารักษ
สมาชิกหมายเลข 4545277
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระดูกข้อมือหัก ออกกำลังกายได้ไหมครับ?