หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระทู้บ่น......อยากวิ่งมากๆ แต่ข้อเข่าไม่สนับสนุน....
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
กีฬาผู้สูงอายุ
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
เห็นเพื่อนๆในเฟส ออกกำลังกายโดยการวิ่ง แล้วแอบนอยส์ตัวเอง
วิ่งไม่ได้ แค่เดินเร็วยังปวด ได้แค่เดินธรรมดา
แต่นั้นแหละเดินธรมดามันก็ไม่ดี เดินมากไป ไม่ดีต่ออนาคตข้อเข่า
ทุกวันนี้ได้แต่ปั่นจักรยาน(อยู่กับที่) แบบเดิมๆ
ปล.ข้อเข่าเสื่อมวินิจฉัยโดยหมอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสอบถามว่า ใครเคยมีCareer Breakบ้าง กลับมาหางานยากไหม
สวัสดีค่ะ เราทำงานมา9ปีแล้ว crisisที่เจอคือ ทำงานที่นึงแล้วเครียดมาก พอลาออกมาเริ่มงานใหม่ก็มีอาการแปลกๆจนไปพบแพทย์แล้วทราบว่าป่วยเป็นโรคซึมเศร้า...การทำงานตอนน
สมาชิกหมายเลข 769939
รพ.ราม กับ รพ.กรุงเทพ ที่ไหนแพงหรือหรูกว่ากันครับ
สมาชิกหมายเลข 4677331
เมนส์ปกคิมีกันตอนอายุเท่าไหร่หรองับ><เค้าเครียดมากเลยอ่ะ
ทุกคนส่วนใหญ่จะมีเมนส์ตอนอายุ12กันหรือป่าวแต่เค้าอาจจะมีตอนอายุ11ก็เป็นได้ง่ะ เค้าเครียดดดดดดดดด!!!!!!!!!!
สมาชิกหมายเลข 5486418
++++รถ สี่ล้อ เล็ก จำนวน 2000 บนถนนเอกชัยจอมทอง รับผู้โดยสารเกินตลอด อยากให้ทางผู้เกี่ยวข้องสำรวจความปลอดภัยด่วนค่ะ+++
รถ สี่ล้อ เล็ก จำนวน 2000 บนถนนเอกชัยจอมทอง รับผู้โดยสารเกินตลอด อยากให้ทางผู้เกี่ยวข้องสำรวจความปลอดภัยด่วนค่ะ แบ่งออกเป็นสาย ตลาดพลู วัดสิงห์ มีเยอะ รวมๆ 400
สมาชิกหมายเลข 5461730
เสี่ยงเป็นโรควิตกกังวลมั้ย?
มีอาการกลัวง่ายตกใจง่ายไม่ชอบอยู่คนเดียวเท่าไหร่หายใจไม่ค่อยทั่วท้อง หงุดหงิดง่ายนอนไม่หลับเครียดมากๆค่ะ ไม่กล้าเผชิญปัญหาในชีวิต มีอาการเวียนหัวคลื่นไส้อาเจียน
สมาชิกหมายเลข 5433409
ช่วยแนะนําฟิตเนส ในเมืองระยอง ให้หน่อยครับ (ฟรีก็ดี)
จขกท อยู่แถวๆ หมู่ที่ 4 ตําบล ตะพง อําเภอ เมือง จังหวัด ระยอง นะครับ ช่วยแนะนําฟิตเนสที่มีอุปกรณ์ดีๆของเยอะครบเครื่อง ไม่ต้องแย่งกันเล่นหรือ ไม่ต้องรอให้คนอื่นเ
สมาชิกหมายเลข 4254596
อาการ
มักจะมีอารมณ์โมโหร้าย หงุดหงิดง่ายบ้างครั้งก็ใส่อารมณ์กับลูกแบบนี้จะป่วยทางจิตไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 5486267
ลงทะเบียนว่างงาน...????
สอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ เรื่องสิทธิประโยชน์กรณีว่างงาน ถ้าเราลาออกจากที่ทำงานเก่า แร้วเราก้อไปสมัครงานที่ใหม่ แต่ว่างานที่ใหม่ให้ฝึกงาน4เดือน ถ้าผ่านโปร4เดือน นายจ
สมาชิกหมายเลข 5472315
ขับรถ ปวดขาข้างขวามากครับ ทำไงดี เป็นคนขายาว เลื่อนเบาะก็แล้ว ไกลไปก็มือเอื้อมไม่ถึงพวกมาลัยอีก
คุณกำลังแก้ไขเนื้อหากระทู้ กดปุ่ม "บันทึกการเปลี่ยนแปลง" ที่ด้านล่างเมื่อแก้ไขเสร็จ
สมาชิกหมายเลข 5468084
จัดฟันยังไม่เสร็จ ถอดแล้วใส่รีเทนเนอร์ได้ไหม
จัดฟันมาได้ปีนึงแล้วค่ะแต่ย้ายบ้านตามคุณพ่อคุณแม่แล้วหาคลินิกที่รับย้ายเคสแถวนั้นไม่ได้เลยอยากทราบว่าถ้าฟันยังไม่ชิดกันสนิทถอดออกแล้วไปทำรีเทนเนอร์มาใส่เลยได้มั
สมาชิกหมายเลข 5304802
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
กีฬาผู้สูงอายุ
สุขภาพกายผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระทู้บ่น......อยากวิ่งมากๆ แต่ข้อเข่าไม่สนับสนุน....
วิ่งไม่ได้ แค่เดินเร็วยังปวด ได้แค่เดินธรรมดา
แต่นั้นแหละเดินธรมดามันก็ไม่ดี เดินมากไป ไม่ดีต่ออนาคตข้อเข่า
ทุกวันนี้ได้แต่ปั่นจักรยาน(อยู่กับที่) แบบเดิมๆ
ปล.ข้อเข่าเสื่อมวินิจฉัยโดยหมอ