เป็นคนโครตขี้เกียจทำไงดีครับ

เรียนอยู่ ม.ปลาย วิทย์-คณิต ครับ คืองานเยอะมากกกแล้วตัวผมที่เป็นคนขี้เกียจมาก ตั้งเป้าหมายก็แล้ว หาแรงบันดาลใจก็แล้ว มันก็ได้แค่ตอนนั้นอะครับ 10นาทีต่อมาก็ขี้เกียจเหมือนเดิม ก็รู้ตัวเองนะครับว่าเป็นคนขี้เกียจอยากขยันแต่มันก็ทำไม่ได้ แบบวางแผนวันนี้จะทำงานอะไรกลับบ้านรีบเคลียตัวเอง อาบน้ำ ทานข้าว เข้าห้องมาจะทำงานปุ๊ป หลับ 
คือไม่รู้จะทำไงจริงๆครับบอกตัวเองก็แล้วว่าเป็นคนขี้เกียจขนาดนี้มันไม่ไหวแล้วแต่ก็ไม่ยอมฟัง งานก็เยอะนี่ก็ช่วงใกล้สอบแล้วควรจะรีบเคลียหน่อยมันก็ทำไม่ได้

ใครพอมีวิธีอะไรช่วยให้มันเปลี่ยนความคิดเปลี่ยนตัวเองได้ช่วยแนะนำทีครับ ขอบคุณครับ