ใครมีวิธีเพิ่มความสูงเเบบก้าวกระโดดบ้าง

คือผมอายุ17ปีเกือบจะ18แล้วมีความฝันตั้งเเต่เด็กๆเลยว่าอยากเป็นนักบินพาณิชย์ทั้งในประเทศเเละต่างประเทศซึ่งบ้านผมก็มีฐานะปานกลางเลยคิดว่าจะรอสอบทุนนักบินหรือstudent pilotนั่นเเหล่ะข้อกำหนดของเขาคือตั้งจบปริญญาตรีสาขาใดก็ได้เเละต้องสูงไม่ต่ำกว่า168cmซึ่งผมก็สูงเเค่164เองเลยอยากสูงเพิ่มถ้าอยากให้เป็นไปได้ก็170++เลยพอจะมีวิธีดูเเลตัวเองควบคุมอาหารออกกำลังกายยังไงบ้างหรือว่าผมควรจะตั้งใจไปอ่านหนังสือสอบหมอดีขอบคุณพี่ๆที้มาเเนะนำนะครับนี่เป็นกระทู้เเรกของผมเลย
ปล.พ่อกับเเม่ผมสูงเเค่160cmเองเเต่ตาผมสูง184-190cmเลยซึ่งความสูงไปออกที่พี่ของเเม่เเล้วผมพอมีโอกาสจะสูงเพิ่มไหมครับ